Antes del embarazo, mamá cuídate del estrés

14.03.2019 16:15 Actualizado: 14.03.2019 16:15

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Según un estudio sobre la hormona cortisol, ésta podría afectar el peso del bebé al nacer; los niveles de la hormona del estrés (cortisol) son altos cuando la madre se despierta en la mañana y se reducen a lo largo del día, dijeron los autores del estudio.

Los investigadores del tema asociaron esta clase de estrés con el estrés crónico y los antecedentes de traumas que pudiera tener la madre antes de estar en embarazo, además se ha vinculado con la progresión de varias enfermedades, incluyendo el cáncer y el endurecimiento de las arterias, señalaron.

"Hallamos que el mismo patrón de cortisol que se ha vinculado con el estrés crónico se asocia con tener un bebé que pese menos al nacer", anunciaron los autores del trabajo pertenecientes a la Universidad de California, entre ellos Christine Guardino, becaria postdoctoral de psicología de la universidad, en Los Ángeles.

Guardino y sus colaboradores observaron a 142 mujeres embarazadas en Baltimore, la parte oriental del Carolina del Norte, Lake County en Illinois, Los Ángeles y Washington, D.C, para evaluar los niveles de estrés de las mujeres, los investigadores analizaron la presión arterial, el índice de masa corporal, los niveles de cortisol en su saliva y otros factores.

El estudio acaba de ser publicado en línea en una edición de la revista Health Psychology. Cada año, más de 300.000 bebés nacen con un peso bajo (menos de unas 5.5 libras [2.5 kilos]) en Estados Unidos. Esos bebés tienen un riesgo más alto de problemas de salud, e incluso de morir.

Un nivel elevado de cortisol en las madres reduce el flujo sanguíneo al feto, lo que reduce, a su vez, el oxígeno y los nutrientes disponibles, señaló la autora colíder del estudio, Chris Dunkel Schetter, profesora de psicología de la UCLA.

"Revisar nuestra salud antes de concebir puede mejorar profundamente la salud general", aseguró Dunkel Schetter en el comunicado de prensa.

"Las mujeres deben tratar la depresión y el estrés, asegurarse de estar en una relación saludable, ser físicamente activas, dejar de fumar y buscar el respaldo de su familia. Todo lo anterior crea un embarazo óptimo y una vida saludable para la madre y se deben hacer antes de quedar embarazada", aconsejó.

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