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Ella es la empresaria que llegó a los 102 años con una salud mental y física envidiables

A su edad, trabaja tres días por semana y cumple con una gran rutina de actividades cotidianas. Le contamos.

Deborah Szekely asegura que también es importante mantener una buena salud mental. Foto: Rancho La Puerta

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Tania Alejandra Hernández Torres

PERIODISTA26.07.2024 08:06 Actualizado: 26.07.2024 08:14

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Son muchas las historias de superación personal que se conocen por medio de redes sociales, algunas llenas de perseverancia y que demuestran que el trabajo duro es la clave para tener una vida exitosa.

En los últimos días, se conoció la historia de Deborah Szekely, una empresaria de Nueva York que actualmente tiene 102 años de edad y goza de una salud mental y física envidiable.

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Deborah Szekely nació en Nueva York el 3 de mayo de 1922 y era hija de inmigrantes judíos. Desde muy joven mostró su interés por la literatura y filantropía, por lo que, trabajó como asistente del filósofo y lingüista, Edmond Bordeaux Szekely y en 1939 contrajeron matrimonio e iniciaron una nueva vida lejos de la urbe más conocida del mundo.

En 1940 la pareja abrió las puertas de su campamento en Tecate, Baja California, México, este recibió el nombre de ‘Rancho la Puerta’, donde los visitantes podían explorar y probar sus ideas.

De igual forma, en 1958, Deborah Szekely abrió el ‘Golden Door’, un spa de lujo en San Diego, y se mudó a Escondido, California en los años 70, tras su separación. Este lujoso e innovador spa llamó la atención de personas famosas como Natalie Wood, Elizabeth Taylor, Zsa Gabor, Burt Lancaster, Oprah Winfrey y Barbra Streisand, por lo que ganó gran popularidad.

Actualmente, la empresaria tiene 102 años y ha llamado la atención porque a esta avanzada edad continúa realizando las labores de sus negocios personales y además, cuenta con una gran lucidez mental y física.

Esto ha llamado la atención de muchos investigadores, quienes aseguran que esto se debe a que la mujer ha vivido toda su vida en una de las llamadas ‘Zonas azules’, que son pequeñas regiones del mundo donde sus habitantes alcanzan avanzadas edades, sin necesidad de realizar rutinas extremas.

‘National Geographic’ menciona que una ‘Zona azul’ es una región del mundo donde se afirma que las personas tienen vidas largas más allá de los 80 años, esto debido a un estilo de vida que combina actividad física, poco estrés, ricas interacciones sociales, una dieta local basada en alimentos integrales y una baja incidencia de enfermedades.

Según investigaciones, estas ‘zonas azules’ se encuentran en California (Estados Unidos), Costa Rica, Ecuador, Italia, Georgia, Pakistán y la península de Okinawa, en Japón.

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La mujer ha sido entrevistada en gran cantidad de ocasiones, ya que su vida ha sido ejemplo a seguir. Ella comenta que siempre ha trabajado activamente en sus emprendimientos, y no descuida ningún detalle, pues constantemente se asegura que todo marche como debe ser, por lo que, visita desde la cocina, habitaciones, atención al cliente y en su trabajo como gerente.

Así mismo, en su campamento ha implementado una huerta orgánica, para que sus comensales puedan disfrutar de comidas frescas y saludables.

¿Cuál es la rutina de Deborah Szekely a sus 102 años?

En entrevista con ‘CNBC Make It’, la mujer de 102 años asegura que actualmente sus negocios son dirigidos por su hija, Sarah Livia Brightwood, pero menciona que ella aún se encuentra muy involucrada en los detalles, ya que, realiza una serie de actividades que la ayudan a mantenerse activa.

Además, menciona que lleva una alimentación saludable, principalmente vegetariana, y que todos los días realiza caminatas, asegurando que también intenta mantener una vida social activa.

“Siempre intenté caminar una milla al día (1,60 kilómetros), y contamos los pasos para saber cuándo lo logramos”, contó en diálogo con ‘CNBC Make It’.