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Los cinco errores que se cometen al escoger pareja y que luego cuestan mucho sufrimiento

Son varios los puntos que los expertos recomiendan tener muy en cuenta a la hora de elegir tener una relación.

Una de las desconexiones más desafiantes en una relación surge cuando ambos desean cosas distintas y no pueden o no quieren respaldar los sueños del otro. Foto: iStock

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Tania Alejandra Hernández Torres

PERIODISTA03.09.2024 08:49 Actualizado: 03.09.2024 08:49

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Para muchas personas, iniciar una relación sentimental puede ser una de las decisiones más importantes, pues generalmente, las personas se acoplan a su pareja y en muchas ocasiones dejan sus sueños de lado por cumplir los de la otra persona.

Además, para otras personas, iniciar una relación puede ser un tema de gran preocupación, pues se acostumbran a la soledad, tienen traumas de relaciones anteriores o simplemente le tienen miedo al compromiso.

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Debido a lo anterior, expertos se han dedicado a estudiar y analizar cuáles son los errores más comunes que se cometen cuando se intenta establecer una relación sentimental o conocer a una persona en la que se tienen diferentes intereses.

La psicóloga y sexóloga Emma Ribas explicó cuáles son los errores más frecuentes al empezar una relación y cuál es la importancia del autoconocimiento. “Hay que hacer elecciones conscientes desde nuestros innegociables y no desde nuestras carencias”, afirma.

Durante el lanzamiento de su libro, titulado ‘Mindful Love’, la psicóloga habló con el canal de televisión ‘La Sexta’ y explicó cuáles son algunos de los errores más comunes que se cometen a la hora de elegir pareja y que tarde o temprano pueden representar sufrimiento.

“Una pareja suma, comparte y apoya, no resta, nos impide y ni mucho menos, tiene por qué hacer sufrir ni pasarlo mal”, explica la autora.

“Lo más importante es saber que la pareja que elijo habla de mí, no de mi pareja. Así, para elegir una buena pareja será clave hacer un buen trabajo personal y de autoconocimiento, tener sanadas mis propias heridas para hacer elecciones conscientes desde mis innegociables y no desde mis carencias”, afirma Ribas.

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Según explica Ribas, el enamoramiento es una fase en las relaciones de pareja que suele suceder al inicio, que genera adrenalina y una liberación de dopamina. “Normalmente, el enamoramiento es la proyección de mis propias necesidades, de aquello, de lo que yo carezco, y de lo que proyectó en la otra persona. Esto es, pensamos inconscientemente en que la persona nos lo va a dar”.

Durante el diálogo con ‘La Sexta’, la psicóloga y sexóloga expuso cuáles son algunos de los errores más comunes que se cometen al iniciar una relación.

“Por desconocimiento, por nuestras heridas personales o por prejuicios sociales, acostumbramos a cometer una serie de errores”, escribe la psicóloga y destaca los siguientes: