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Psicóloga revela el ejercicio definitivo para reactivar el deseo en pareja: papel y lápiz para ponerlo en práctica

La idea de este ejercicio es verlo como una oportunidad de mejora y no como un ataque.

La sexóloga explicó que en sus consultas ha encontrado que el deseo se puede activar de diferentes maneras. Foto: TikTok @manuelasinverguenza

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Daniela Viviana Larrarte Asaad

PERIODISTA30.05.2024 10:06 Actualizado: 30.05.2024 10:20

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Recientemente, en las redes sociales se volvió viral el video de la creadora de contenido @manuelasinverguenza, ella es psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas, y le compartió a los internautas unos tips para mejorar el deseo sexual en pareja.

Comenzó diciendo que cada miembro de la pareja de manera individual debe hacer dos columnas en una hoja de papel, y en ellas escribir las cosas que activan su deseo sexual y en la otra una lista de cosas que lo desactivan.

“Van a intentar hacer esta lista a lo largo de una semana. Van a anotar todas esas cosas que activan y desactivan su deseo. Entre más cosas pongan ahí, mucho mejor. Quiero que sepan que es válido poner cualquier cosa, no necesariamente tiene que ver con el tema sexual”, comentó.

La sexóloga explicó que en sus consultas ha encontrado que el deseo se puede activar de diferentes maneras. “Me he encontrado con cosas como: ‘yo cuando la veo manejar ese carro, a mí se me enciende todo’”, explicó. Asimismo, agregó que algunas personas pueden no sentir deseo cuando sus parejas se emborrachan o tratan mal a las personas del servicio, entre otras.

(Lea también: Ramiro Meneses, ganador de ‘MasterChef’, habla de la quiebra de sus restaurantes y de cómo perdió 200 millones de pesos).

@manuelasinverguenza
Muy util ✨🤍 me cuentan como les va haciendolo
♬ original sound - manuela

“Entonces hacer este ejercicio abre una ventana, una oportunidad enorme para hablar de este tipo de cosas que son tan importantes, y uno muchas veces no halla o no encuentra cómo decirle al otro. Entonces, obviamente a la hora de socializarlo, es muy importante que se haga de una manera asertiva y respetuosa, para que se digan este tipo de cosas y se normalice hablar de eso”, afirmó.

Por último, la psicóloga comentó que cada miembro de la pareja debe ver esto como una oportunidad para mejorar estos encuentros y no como un ataque, pues la idea es que ambas partes puedan conciliar y mejorar.

DANIELA LARRARTE ASAAD
REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL
EL TIEMPO