Debe ser precavido a la hora de consumir en exceso alguna bebida alcohólica; ya que podría presentar el conocido guayabo, un malestar que es muy común y que se presenta al día siguiente de haberse embriagado, según indica la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos. 1u231c
La solución a esta resaca no necesariamente debe ser dejar de consumir licor. Aquí, algunos consejos para aliviar los síntomas que produce el guayabo.
Alimentación
La alimentación es lo más importante para recuperarse de una resaca. Lo más común es comer sopa, puede ser de ajo, pollo o los caldos de cebolla. Deberá consumirlos antes de dormir o a la hora de desayunar para rehidratar el organismo.
Jugo de tomate
Entre los remedios caseros se encuentra el jugo de tomate, considerado como una gran alternativa para aliviar el guayabo. Posee el nutriente licopeno, el cual actúa con eficacia en el hígado, disminuyendo los síntomas de la resaca.
Agua con limón
El agua tibia con limón es una bebida revitalizante y energética que ayuda a contrarrestar los síntomas que deja el guayabo. Lo ideal es consumirla bien caliente y en ayunas.
Huevo al desayuno
La página web fitness de Body Tech aseguró que el aminoácido que contiene el huevo le ayudará a depurar el alcohol. Así que, al día siguiente de haber ingerido alcohol, agregue en su desayuno huevos al gusto.
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