Harvard descubrió lo que nos hace más felices y vivir más tiempo

Un estudio publicado por la prestigiosa Universidad de Harvard, realizado a través de décadas desde la primera investigación en el año 1938, determinó que el factor decisivo que lleva a las personas a ser felices está estrechamente enlazado con las relaciones positivas en la sociedad.

A riesgo de parecer una frase armada, repetida por décadas y transformada en los últimos tiempos, el dinero no compra la felicidad. Entre los factores que otorgan una sensación de alegría, muchas personas podrían mencionar al placer que brindan las comidas, el amor de la familia y amigos, los bienes materiales o actividades como viajar o practicar un deporte. No obstante, un estudio publicado recientemente quitó del foco de la discusión a los puntos mencionados, según informó el medio NBC News.

En un estudio que llevó 85 años, los investigadores de Harvard analizaron los registros médicos de 724 participantes de todo el mundo y les realizaron preguntas sobre su estilo de vida en intervalos de dos años, tras lo que determinaron que la clave para ser feliz se encuentra en las relaciones sociales positivas.

Un lazo estrecho une al estado corporal, desde los pensamientos intrínsecos más recónditos hasta el funcionamiento de los órganos, con las relaciones sanas y equilibradas, para lo cual es necesario practicar la "aptitud social". De este modo, la vida social, la cual es pasada por alto por muchas personas que se concentran en su trabajo o su vida profesional, cobra una importancia astronómica y es por eso que debe ser mantenida a diario.

En el artículo publicado a partir del estudio, los investigadores indican que debe seguir los siguientes pasos para hacer un balance de las relaciones sociales y determinar cuán positivas son para la vida: