Editorial

¿Qué significa que una persona le tenga miedo a las arañas, según la psicología?

• Esta fobia se está volviendo muy común entre las personas.

¿Qué significa que una persona tenga insomnio constante, según la psicología?

El miedo a las arañas es muy común Foto: Istock

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Joaquin Corbetta

REDACTOR12.06.2025 10:24 Actualizado: 12.06.2025 10:24

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El miedo a las arañas es algo muy común en las personas, ya que es un insecto no muy agradable para encontrarse en su casa o en ningún lado. Especialistas en psicología dicen este rechazo puede transformarse en una fobia a largo plazo, produciendo un miedo intenso, irracional y persistente sobre este animal.

Según la psicología, que una persona le tenga miedo a las arañas puede significar varias cuestiones, pero principalmente implica tener aracnofobia. Esta fobia es la repulsión extrema hacia el conjunto de arácnidos y especialmente a las arañas, generando un elevado nivel de malestar o un cierto deterioro en su persona, de acuerdo con el sitio especializado Psicología y Mente.

Según la Asociación Americana de Psiquiatría, se trata de un trastorno mental que se inscribe dentro de la categoría de fobias específicas. Según esta, es más que un simple disgusto por las arañas y tiene varias implicancias:

Miedo intenso y desproporcionado ante la presencia (o incluso la idea) de una araña
Síntomas físicos como sudoración, palpitaciones, náuseas, temblores o sensación de asfixia
Evitación activa de lugares donde podría haber arañas, incluso si eso interfiere con la vida cotidiana
Reconocimiento del miedo como irracional, pero con dificultad para controlarlo

¿Cómo superar la fobia a las arañas, según especialistas?

Si usted posee alguna de las características nombradas anteriormente, tal vez tenga aracnofobia, aunque cabe aclarar que tener un miedo leve no significa necesariamente poseer esta fobia. Ante cualquier síntoma, es recomendable consultar a un especialista, pero generalmente si el miedo a las arañas le afecta a su vida diaria, probablemente se trata de aracnofobia.

Como cualquier malestar psicológico, es tratable y tiene solución, sobre todo con terapia psicológica. De acuerdo con el mismo medio, podría superarla con:

Terapia cognitivo-conductual (TCC).
Exposición gradual o desensibilización sistemática.
En algunos casos, también puede usarse medicación para controlar los síntomas de ansiedad.

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