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'Soy piloto y estos son los 5 alimentos que los pasajeros deberían evitar en un vuelo'
Un experimentado piloto dio consejos para mejorar la experiencia de los pasajeros.
Un piloto estadounidense reveló algunos secretos de su experiencia Foto: Instagram @pilot.paul

REDACTORActualizado:
- Alcohol: que “puede deshidratarte y hacerte sentir aturdido y cansado después del vuelo”, según dijo el piloto, que agregó: “Debido a los cambios de presión en la cabina, una persona se emborrachará más rápido si bebe durante el vuelo que si lo hace en tierra”.
- Café: a pesar de que muchas personas lo pueden considerar algo indispensable, Janowicz dijo que el café “te deshidratará en un ambiente de cabina que ya es deshidratante”, lo que puede significar un gran problema para los pasajeros principalmente durante los viajes de extensa duración.
- Bebidas carbonatadas: en este caso, el experimentado piloto asegura que “la gasificación puede provocar gases e hinchazón, especialmente si se bebe mientras el avión asciende o desciende con los cambios de presión que se producen en la cabina”.
- Alimentos picantes: en cuanto a las comidas con condimentos o gustos muy picantes, Janowicz opina que deben ser evitadas por los pasajeros durante un vuelo, ya que los mismos pueden “causar malestar estomacal”, a pesar de que aseguró de que es muy consumidor de este tipo de alimentos.
- Alimentos fritos: "Comer algo frito antes o durante un vuelo suele tener un mayor contenido de sodio, lo que deshidrata el cuerpo y también puede causar síntomas como gases e hinchazón", sintetiza Janowicz, además de mencionar que evitarlos es bueno para la salud cardíaca, mental y bienestar general.
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