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Mal aliento: ¿Cuándo debe preocuparme?

El nombre médico del mal aliento es halitosis y puede ser resultado de varias condiciones médicas.

Seis formas para evitar el mal aliento

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El mal aliento puede ser causado por una variedad de razones y si bien muchas se deben a hábitos de higiene, hay ocasiones en las que es mejor consultar con profesionales de la salud para descartar otras condiciones médicas más graves. 
Según el hospital Mayo Clinic, de Estados Unidos, la halitosis, nombre médico del mala aliento, "varía según el origen o la causa no diagnosticada" y es difícil detectarla de manera propia, por ello recomienda pedir ayuda a un familiar o amigo muy cercano para que evalúen el aliento.
Hay varias causas del mal aliento, además de las obvias, como comer alimentos fuertes como cebolla y pescado. Asimismo, los malos hábitos de higiene personal están entre las razones más comunes de la halitosis, por eso la Clínica de Mayo recomienda lavarse los dientes y lengua después de comer, usar hilo dental de manera habitual y tomar abundante agua.
Otras razones para el mal aliento pueden ser:
La descomposición de partículas de alimentos en la cavidad bucal puede generar una serie de bacterias que son las causantes del olor fétido que a veces se produce. Asimismo, los alimentos, cuando son digeridos, pueden llegar por torrente sanguíneo a los pulmones y afectar el aliento.
Los productos del tabaco, según el portal Mouth Healthy, de la Asociación Dental Americana, "Fumar mancha los dientes, te da mal aliento y te pone en riesgo de ser portador de problemas de salud", además, esta práctica afecta el sentido del olfato, por lo que puede ser más difícil para un fumador habitual el detectar su propio aliento.
Asimismo la boca seca, puede contribuir al mal aliento porque a saliva ayuda con la limpieza bucal al eliminar partículas que causan mal olor. Hay momentos en los que es normal tener boca seca, como mientras se duerme, en especial con la boca abierta, sin embargo si se tienen boca seca crónica pueden haber problemas en las glándulas salivales u otro tipo de enfermedades como la xerostomia. 
Además dentro de las causas de halitosis están algunos medicamentos, infecciones bucales y otras afecciones en nariz, boca o garganta como la sinusitis. 

Otras causas más graves

Hay otros tipos de causas, menos comunes, que pueden generar halitosis y que deben ser examinadas con cuidado porque pueden estar relacionadas a otros tipos de problemas de salud más serios.
Por ejemplo, "enfermedades como algunos cánceres y afecciones como los trastornos metabólicos pueden provocar un aliento con olor particular" debido a las sustancias químicas que producen, afirma la Clínica de Mayo. 
Asimismo, según Mouth Healthy,  enfermedades como el reflujo gástrico, la diabetes, y afecciones en hígado o riñones, también pueden ser causantes del mal aliento.
Es importante resaltar que en el caso de los niños pequeños la halitosis puede surgir a causa de cuerpos extraños, como comida, que quedan alojados en la nariz
Usualmente la halitosis puede ser solucionada mejorando los hábitos de higiene personal, de no ser así, es necesario consultar con un dentista para que dé un concepto profesional y de ser necesario, recomiende una revisión médica a profundidad.

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