En este portal utilizamos datos de navegación / cookies propias y de terceros para gestionar el portal, elaborar información estadística, optimizar la funcionalidad del sitio y mostrar publicidad relacionada con sus preferencias a través del análisis de la navegación. Si continúa navegando, usted estará aceptando esta utilización. Puede conocer cómo deshabilitarlas u obtener más información aquí

CLUB VIVAMOS
Suscríbete
Disfruta de los beneficios de El Tiempo
SUSCRÍBETE CLUB VIVAMOS

¡Hola !, Tu correo ha sido verficado. Ahora puedes elegir los Boletines que quieras recibir con la mejor información.

Bienvenido , has creado tu cuenta en EL TIEMPO. Conoce y personaliza tu perfil.

Hola Clementine el correo [email protected] no ha sido verificado. Verificar Correo

icon_alerta_verificacion

El correo electrónico de verificación se enviará a

Revisa tu bandeja de entrada y si no, en tu carpeta de correo no deseado.

SI, ENVIAR

Ya tienes una cuenta vinculada a EL TIEMPO, por favor inicia sesión con ella y no te pierdas de todos los beneficios que tenemos para tí. Iniciar sesión

Hola, bienvenido

¿Cual es la ciudad colombiana clasificada como la más peligrosa del mundo?
¿Cómo va el juicio al expresidente Álvaro Uribe?
¿Accidente de bus en Calarcá?
Frío inusual en Bogotá explicado por el Ideam

Explicativo

¿Realmente tomar colágeno detiene el envejecimiento y las arrugas?

Una experta de la Clínica Mayo responde las dudas sobre la viabilidad al consumir esta proteína.

Existen muchos productos en el mercado que le podrían ayudar a disimular las arrugas.

Imagen de referencia. Foto: iStock

Alt thumbnail

PERIODISTA CULTURALActualizado:

00:00
00:00

Comentar

Whatsapp iconFacebook iconX iconlinkeIn iconTelegram iconThreads iconemail iconiconicon
Durante mucho tiempo se ha asegurado que el colágeno es fundamental para evitar el envejecimiento. Y es cierto. Sin esta proteína el tejido que soporte la piel y permite que se vea firme y elástica se afloja, lo que provoca flacidez, una piel más delgada y la aparición de arrugas. La industria del antienvejecimiento se centra en el mantenimiento o en la posible regeneración del colágeno.
Sin duda, el colágeno es una de las proteínas esenciales en el cuerpo humano, pues además de su función vital en la  estructura de la piel, fortalece los huesos, tendones, ligamentos y cartílagos.
Sobre la propiedad real del colágeno para evitar la aparición de arrugas, la doctora Dawn Marie R. Davis, dermatóloga de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota, aclaró algunos interrogantes.
"El colágeno ha sido ampliamente publicitado en los medios de comunicación por sus propiedades antienvejecimiento. Al menos el 30% de su cuerpo — piel, huesos, tendones, órganos — está compuesto de colágeno", explica la especialista.
El colágeno cumple diversas funciones en el cuerpo.

El colágeno cumple diversas funciones en el cuerpo. Foto:iStock

Sin embargo, "los estudios son inciertos en cuanto a los beneficios de consumir colágeno por vía oral, ya sea a través de la dieta o de complementos", agrega. 
Tampoco hay certeza sobre si funcionan los productos tópicos de colágeno como sueros e hidratantes, pues la científica afirma que "que el colágeno es una proteína grande con una estructura compleja que no puede ser absorbida directamente por la piel".
Si bien hay muchos alimentos que pueden aportar cantidades importantes de colágeno -todos los ricos en Omega 3 y vitamina D-, la conclusión de la especialista de la Clínica de Mayo es que "no sabemos si la complementación tópica u oral de colágeno es beneficiosa para fines antienvejecimiento".
La sandía sirve como mascarilla.

Imagen de referencia. Foto:iStock

Lo que sí es cierto, es que la exposición al sol, sin protección alguna, es la principal causa de aparición de arrugas, así como fumar que contrae los vasos sanguíneos de las capas externas de la piel.
"La forma más efectiva de apoyar su colágeno para el antienvejecimiento es evitar fumar y exponerse al humo de segunda mano, limitar el consumo de alcohol y utilizar protector solar constantemente", concluye la especialista.

Los beneficios del colágeno hidrolizado para la piel y la salud | El Tiempo

Sigue toda la información de Salud en Facebook y X, o en nuestra newsletter semanal.

00:00
00:00

Comentar

Whatsapp iconFacebook iconX iconlinkeIn iconTelegram iconThreads iconemail iconiconicon

Conforme a los criterios de

Logo Trust Project
Saber más
Sugerencias
Alt thumbnail

BOLETINES EL TIEMPO

Regístrate en nuestros boletines y recibe noticias en tu correo según tus intereses. Mantente informado con lo que realmente te importa.

Alt thumbnail

EL TIEMPO GOOGLE NEWS

Síguenos en GOOGLE NEWS. Mantente siempre actualizado con las últimas noticias coberturas historias y análisis directamente en Google News.

Alt thumbnail

EL TIEMPO WHATSAPP

Únete al canal de El Tiempo en WhatsApp para estar al día con las noticias más relevantes al momento.

Alt thumbnail

EL TIEMPO APP

Mantente informado con la app de EL TIEMPO. Recibe las últimas noticias coberturas historias y análisis directamente en tu dispositivo.

Alt thumbnail

SUSCRÍBETE AL DIGITAL

Información confiable para ti. Suscríbete a EL TIEMPO y consulta de forma ilimitada nuestros contenidos periodísticos.

Mis portales