Infección ocular: estas son algunas recomendaciones para prevenirla

Los ojos son órganos claves para el funcionamiento del organismo entero.

La retina, ¿qué pensó que era? Foto: iStock

25.01.2023 13:25 Actualizado: 25.01.2023 13:25

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Los ojos son una parte importante del cuerpo humano, esencial para ver y relacionarse con el mundo que rodea a las personas. Por eso, cuidarlos debe ser una prioridad. Estos son algunos consejos para evitar infecciones.

Las enfermedades más frecuentes, según los expertos, son la conjuntivitis y los orzuelos, por lo que se deben tener en cuenta las siguientes recomendaciones para evitarlas:

1. Usar lentes de sol. Es vital proteger los ojos de los rayos ultravioletas.

2. Lavarse las manos. Tocarse los ojos con las manos sucias puede ser un foco de infección latente. De hecho, es recomendable no tocarse los ojos con las manos directamente.

3. Realizar chequeos periódicos. De acuerdo con los expertos, lo ideal en edades tempranas es hacerse una revisión anual para prevenir cualquier infección en los ojos y demás diagnósticos.

4. Usar lentes de natación. En las piscinas hay una exposición constante a bacterias que pueden provocar una reacción alérgica o infecciosa, por lo que se recomienda cubrir los ojos en estos espacios.

Otras sugerencias que hace el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos para el cuidado de los ojos relacionan una alimentación saludable y equilibrada, mantener un peso saludable de acuerdo a cada persona y hacer ejercicio regularmente.

También es clave no fumar para mantener bajos los riesgos de padecer cualquier enfermedad en los ojos, conocer los factores de riesgo a los que se está expuesto por otras afecciones o herencia, dejar descansar los ojos y, en caso de que así sea, mantener los lentes de o limpios.