Remedios caseros para la tos con flema: así puede expulsarlas

Recuerde consultar con su médico si los síntomas son persistentes.

Si su tos es muy persistente se recomienda que asista a un médico. Foto: iStock

PERIODISTA22.12.2022 15:36 Actualizado: 20.03.2023 15:09

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Cuando las personas tienen gripe, la tos juega un papel fundamental en la eliminación de los elementos irritantes e infecciosos del cuerpo.

Una de las reacciones puede ser la secregación de mocos o flemas, que con el tiempo pueden llegar a ser muy molestas, a tal punto de buscar diferentes métodos para expulsarlas.

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Las personas que padecen obstrucciones nasales y de garganta suelen acabar con acumulaciones de flemas en los pulmones, lo que acaba generando problemas respiratorios y tos crónica.

Teniendo en cuenta que las flemas tienen una función protectora, que se encarga de capturar el polvo, virus y partículas procedentes del exterior, en ocasiones hay que ayudarlas a salir del sistema respiratorio.

Estos son algunos remedios caseros que le pueden dar una mano con este problema:

Té de jengibre

Gracias a las propiedades antibacterianas, antivirales, antihistamínicas y de este producto, se puede generar una infusión con agua, dejarla hervir y que saque sus propiedades, de esta manera crear un estimulante para expulsar las flemas.

Miel y limón

Con el limón y su alto contenido de vitamina C se puede hacer una mezcla con miel. Consumirlo caliente y así disolver el exceso de mucosidad, mejorando la molestia

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Agua de cúrcuma

Las propiedades antisépticas de la cúrcuma pueden eliminan las bacterias y también fortalecer también el sistema inmunológico.

Es recomendable que antes de hacer y consumir cualquiera de estos u otros remedios caseros consulte con un experto que pueda evaluar su caso particular e indicarle qué tan saludable es para usted cada uno.

Cuando los síntomas de la tos con flemas sean intensos o le dificulten continuar con sus actividades normalmente debe acudir al médico para que puedan establecer un tratamiento que alivie su molestia.