Según la ciencia: ¿por qué ocurren las mejores ideas en la ducha?

La ducha es uno de esos lugares donde ocurren buenas ideas. Mientras el agua cae y el cerebro está consciente pero desconectado, las personas tendemos a pensar cómo solucionar problemáticas o cómo actuar ante algunas situaciones. De hecho, algunas personas tienden a pensar que la ducha es el mejor lugar para pensar con claridad. Pero, ¿por qué?

Más allá de Arquímedes y cómo descubrió el importante concepto fídico de la densidad mientras tomaba un baño en una bañera, lo cierto es que sí, cuando nos bañamos tendemos a pensar con mayor claridad. 

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Para lograrlo propusieron a personas realizar distintas actividades mientras intentaban resolver un problema con una idea innovadora. Allí encontraron que mientras las personas se bañaban ocurría lo que denominado 'efecto ducha'.

Dicho efecto implica que la mente no está ni lo suficientemente concentrada ni lo suficientemente desconectada, lo que permite pensar con mayor claridad. 

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"Las personas a menudo parecen generar ideas creativas durante actividades moderadamente atractivas, como ducharse o caminar. Una explicación de este 'efecto ducha' es que la generación de ideas creativas requiere un equilibrio entre el pensamiento lineal y centrado (que limita la originalidad) y las asociaciones aleatorias e ilimitadas (que rara vez son útiles)", destaca la investigación publicada en la Asociación Estadounidense de Psicología. 

De acuerdo con los investigadores actividades como caminar o tomar una ducha pueden ayudarnos a lograr este equilibrio al permitir que la mente divague en un entorno atractivo que impone algunas restricciones al pensamiento. 

"Encontramos que la mente errante conduce a ideas más creativas, pero solo durante actividades moderadamente atractivas. Las actividades aburridas conducen a más ideas o a ideas más distantes semánticamente en general", agrega la investigación. 

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En ese sentido, si quiere tener buenas ideas o resolver problemas complejos le recomendamos tomarse una ducha. 

REDACCIÓN VIDA DE HOY 

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