Cuidados para prevenir y manejar la diarrea

Fundamental tener una reposición de líquidos para evitar la deshidratación.

16.12.2022 17:39 Actualizado: 16.12.2022 17:39

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La Diarrea es una enfermedad aun común en Colombia, según el reporte del Instituto Nacional de Salud de Mayo del 2020, para esa fecha ya se habían presentado 884.545 casos de EDA (enfermedad diarreica aguda) en el país. Esta patología, aunque en la mayoría de los casos es transitoria puede presentarse de forma grave y causar incluso la muerte, complementan en el ‘Boletín epidemiológico Semanal de Instituto nacional de Salud – Colombia’. Por ello, la Organización Mundial de la Salud (OPS) establece una estrategia basada en siete medidas para la prevención y manejo de la diarrea, la cual se ve reflejada en la ‘Estrategia para prevenir y tratar la diarrea’.

Reposición de líquidos para evitar la deshidratación.
istración de cinc.
Vacunación contra los rotavirus y el sarampión.
Fomento de la lactancia materna temprana y exclusiva y de la istración de suplementos de vitamina A.
Fomento del lavado de las manos con jabón.
Mejora cualitativa y cuantitativa del suministro de agua, con inclusión del tratamiento y almacenamiento seguro del agua doméstica.
Fomento del saneamiento a nivel comunitario.

De acuerdo con ‘Centros para la prevención y el control de enfermedades. USA. Mayo 2022’, es importante que las personas de la familia sigan todas las medidas de prevención y cuidado para evitar contagiarse o reducir el riesgo de enfermarse de forma grave, aunque los más vulnerables son adultos de 65 años o más, niños menores de 5 años, las personas con el sistema inmunitario debilitado, las mujeres embarazadas o los que viajan a ciertos países.

Del mismo modo, para prevenir la diarrea asociada al consumo de alimentos se han establecido las siguientes recomendaciones específicas tales como:

Seguir los cuatro pasos para la seguridad de los alimentos: limpiar, separar, cocinar y enfriar.
Deje las carnes cocinar hasta que llegue al centro.
Prevenga la contaminación cruzada lavándose bien las manos y limpiando cuidadosamente los mesones, las tablas de cortar y los utensilios con agua y jabón después de que entren en o con carne cruda.
No beba agua sin tratar.
No coma masa ni mezclas crudas.
Beba leche y jugos pasteurizados.
Tome precauciones con el agua y los alimentos cuando viaje al extranjero.

Es importante seguir todas las recomendaciones y siempre que se presente diarrea es fundamental consultar a un médico para poder identificar y hacer un diagnóstico adecuado sobre el tipo de diarrea que está presentando y establecer el mejor tratamiento.

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