El té que previene y combate los cálculos renales de forma natural: también es bueno para aliviar síntomas de la gastritis

Los cálculos renales, también conocidos como nefrolitiasis o urolitiasis, representan una condición médica que puede generar dolor intenso y complicaciones en las vías urinarias. Según la Clínica Mayo, estos cálculos son depósitos duros formados por minerales y sales que se cristalizan dentro de los riñones, pudiendo desplazarse a lo largo de las vías urinarias, desde los riñones hasta la vejiga. Este proceso suele originarse cuando la orina se encuentra demasiado concentrada, facilitando que los minerales se unan y formen estas piedras.

(Además: Investigadores desarrollan una técnica que restaura la visión perdida con nanopartículas de oro: ‘Sin cirugía compleja ni modificación genética’).

Entre los factores que contribuyen a la formación de cálculos renales se incluyen la dieta poco equilibrada, el exceso de peso corporal, ciertas enfermedades subyacentes, así como la ingesta de suplementos o medicamentos específicos. Ante esta problemática, la búsqueda de remedios naturales que ayuden a prevenir y tratar los cálculos renales ha llevado a redescubrir una planta ancestral con múltiples beneficios: la golondrina, conocida científicamente como Euphorbia hirta.

Originaria de zonas tropicales, la golondrina ha sido empleada durante siglos en la medicina popular tradicional para tratar diversas afecciones. En la actualidad, su uso ha trascendido al ámbito científico, donde se han comprobado sus propiedades terapéuticas, particularmente en el tratamiento de problemas renales y digestivos. 

La infusión de sus hojas, comúnmente conocida como té de golondrina, se ha consolidado como un remedio natural eficaz para quienes padecen cálculos renales y trastornos gástricos.

Para obtener los beneficios del té de golondrina, es fundamental preparar la infusión de forma adecuada. Se recomienda utilizar entre 10 y 15 hojas frescas por cada litro de agua, o en su defecto, dos cucharadas de hojas secas. 

El procedimiento consiste en hervir el agua y luego agregar las hojas, dejando que la mezcla infusione a fuego bajo durante un lapso de 5 a 7 minutos. Es importante no prolongar el tiempo de infusión para evitar que el té adquiera un sabor amargo que podría resultar desagradable.

(De su interés: Ni leer ni resolver acertijos: esta es la actividad que ayuda a los adultos a mantener la mente ágil mientras envejecen).

Uno de los principales beneficios del té de golondrina es su acción como diurético natural. Esta propiedad permite aumentar la producción de orina, facilitando la eliminación de pequeñas piedras y la arenilla acumulada en las vías urinarias. Además, sus compuestos antiinflamatorios contribuyen a disminuir la inflamación y el dolor típicos de los cólicos renales. Gracias a sus efectos antiespasmódicos, la golondrina ayuda a relajar las vías urinarias, mejorando el paso de la orina y reduciendo el malestar asociado.

Diversos estudios científicos han demostrado que el consumo regular de esta infusión puede ayudar a prevenir la formación de nuevos cálculos. Esto se logra mediante la regulación de los niveles de minerales en la orina, evitando la concentración excesiva que propicia la cristalización. Así, el té de golondrina se posiciona como una alternativa natural y complementaria para el cuidado renal, en especial para quienes tienen predisposición a formar cálculos.

Además de sus efectos sobre la salud renal, el té de golondrina es reconocido por sus beneficios en el ámbito digestivo. La bebida contiene flavonoides y taninos que actúan protegiendo el tracto digestivo, ayudando a reducir la acidez estomacal y a aliviar los síntomas asociados a la gastritis. 

Estas sustancias poseen propiedades cicatrizantes que aceleran la recuperación de úlceras gástricas, al formar una capa protectora sobre la mucosa intestinal, evitando la irritación y facilitando la reparación del tejido.

(Lea también: Emigró con su familia para empezar de cero en Estados Unidos y cuenta las cosas que le sorprendieron: ‘Nadie molesta a nadie y todo se respeta’).

Asimismo, la golondrina estimula la producción de jugos gástricos, mejorando la digestión, especialmente en casos de digestión pesada o lenta. Este efecto también contribuye a prevenir el estreñimiento, favoreciendo un tránsito intestinal saludable. De hecho, pacientes con síndrome de intestino irritable han reportado una mejoría significativa en sus síntomas tras consumir esta infusión después de las comidas.

Investigaciones recientes han resaltado que los extractos de golondrina presentan una potente actividad antibacteriana contra cepas comunes como Escherichia coli y Staphylococcus aureus. Esto convierte a la planta en un antibiótico natural útil para combatir infecciones urinarias y respiratorias, dolencias que pueden afectar con frecuencia a quienes tienen problemas renales o digestivos.

Además, el té de golondrina fortalece el sistema inmunológico gracias a su alto contenido de antioxidantes, que ayudan a neutralizar los radicales libres causantes del estrés oxidativo. Durante temporadas de gripe o epidemias de influenza, su consumo regular podría contribuir a reforzar las defensas del organismo, apoyando la recuperación y prevención de infecciones virales. De hecho, algunos estudios apuntan a su posible efecto antiviral contra ciertas cepas de influenza, aunque este campo aún requiere mayor investigación.

Si bien el té de golondrina ofrece múltiples beneficios, es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de incorporarlo como tratamiento habitual, especialmente en personas con condiciones médicas preexistentes o que estén tomando otros medicamentos. La dosis y la frecuencia deben ajustarse de acuerdo con cada caso particular para evitar posibles efectos adversos.

(De su interés: Maestra detectaba olores raros, médicos descartaron los síntomas y ahora le queda un año de vida).

En síntesis, el té de golondrina emerge como un remedio natural con un amplio espectro de beneficios que abarcan desde la prevención y tratamiento de los cálculos renales hasta la mejora de la salud digestiva y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Su fácil preparación y eficacia comprobada lo convierten en una opción valiosa para quienes buscan alternativas naturales con respaldo científico para mejorar su bienestar integral.

El Universal (México) / GDA