Explicativo

Estudio sobre la esperanza de vida de los recién nacidos de esta época demostró que vivirían menos

Debido a factores sociales y ambientales de la actualidad, la posibilidad de llegar a los 100 años se reduce cada vez más.

La madre del pequeño se cuidó durante el embarazo y no hay alteraciones genéticas entre la familia del bebé. — El estudio confirmó que los recién nacidos tienen una esperanza de vida baja en este nueva generación. Foto: iStock

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Erika Lucia Ibañez García

10.10.2024 16:09 Actualizado: 11.10.2024 00:00

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Un estudio publicado en la revista Nature Aging hizo un descubrimiento importante acerca de la poca probabilidad de una larga vida en los recién nacidos de esta época.

En la investigación participaron diferentes autores, entre ellos el profesor Jay Olshansky de la Universidad de Illinois. Durante este proyecto lograron reconocer que la posibilidad de que los bebés de esta generación lleguen a los 100 años es cada vez más baja.

Las razones por las que llegaron a esta conclusión son de diferentes ámbitos cada una, pues esto se da por los factores sociales, ambientales y de salud que se presentan actualmente.

(Además: La vitamina que debería incluir más en su dieta para aumentar la esperanza de vida: estos son los alimentos donde la puede encontrar).

Según los resultados del estudio, se tiene una baja probabilidad de que más del 15 por ciento de las mujeres y alrededor del 5 por ciento de los hombres logren llegar a convertirse en centenarios en esta época.

Basados en los análisis de las tasas de mortalidad de algunos países con la mejor longevidad como Japón, notaron que la esperanza de vida de las personas empezó a descender desde el año 1990.

Las únicas excepciones a esto fuer on Corea del Sur y Hog Kong, que con el pasar de los años continúan aumentando sus cifras en cuanto a la longevidad de sus habitantes. Sin embargo, el resto de países del mundo solo disminuían sus números.

(Lea también: ¿El ayuno tiene relación con la longevidad? Esto fue lo que encontró revelador estudio).

¿Cómo aumentar su longevidad?

Si usted quiere tener la posibilidad de alargar su vida y así poder disfrutar más años del planeta Tierra, debe seguir algunos consejos de ‘National Geographic’.

Seguir una alimentación rica en frutas y verduras y baja en carbohidratos.
Dormir bien.
Mantener una rutina de ejercicio.

(Le puede interesar: Experta japonesa en longevidad indicó cuál es el alimento que sí o sí hay que tener en la cocina).

Según el sitio ya mencionado, adoptar estos consejos cortos podría permitirle llevar una vida mejor y más larga. Es necesario que usted mismo adapte estas tres cosas según sus propias necesidades.

Debe tener en cuenta que con estos tres ‘tips’ está creando un estilo de vida sano y saludable, lo que en un futuro podría ser beneficioso para usted y así aportará a una duración más extensa de su vida.