La soledad tiene un impacto para la mortalidad similar al tabaco, según experta

Expertos afirman que este sentimiento impacta a todas las edades y géneros, sin distinción social.

PERIODISTA18.01.2024 10:26 Actualizado: 18.01.2024 13:15

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La doctora Marta Miret, experta en Psicología Clínica y de la Salud, ha lanzado una advertencia alarmante en el ciclo 'Encuentros PSN: Debatir desde valores' organizado por el Grupo Previsión Sanitaria Nacional (PSN).

Miret destacó que la soledad no deseada, que afecta a más del 13 % de la población española según el Observatorio Estatal de la Soledad no Deseada, tiene un impacto en la mortalidad similar al de la obesidad y el consumo de tabaco. Estos hallazgos sitúan a la soledad como un grave problema de salud pública.

Por otra parte, Julio Ancochea, consejero de PSN y jefe de Servicio de Neumología del Hospital La Princesa de Madrid, también intervino en el evento.

Ancochea describió la soledad no deseada como una "nueva pandemia silenciosa del primer mundo" y enfatizó la necesidad de un abordaje integral e institucional, siguiendo modelos como el de Japón, que cuenta con un Ministerio de la Soledad.

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La soledad no deseada es más frecuente en mujeres que en hombres y ocurre más en adultos jóvenes. Conlleva un enorme coste social al estar asociada a mayor coste sanitario y pérdida de productividad y de calidad de vida.
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Factores de riesgo y mitos derribados

Miret identificó cinco factores de riesgo principales para la soledad no deseada en personas mayores: la ausencia de una pareja o pérdida de la misma, una red social limitada, percepción de mala salud, y ánimo deprimido.

Destacó la urgencia de abordar este problema a nivel individual y nacional, citando la falta de un plan estatal para la prevención de la soledad en España, comparándolo con la ausencia de un plan nacional contra el suicidio.

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La experta también se enfocó en desmontar mitos comunes sobre la soledad, señalando que afecta a personas de todas las edades, géneros y estratos sociales, y que la incidencia es similar en zonas rurales y urbanas.

Miret ofreció consejos prácticos para enfrentar la soledad, tales como mantener o social, unirse a grupos con intereses comunes, compartir hobbies, y realizar voluntariado.

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Miret finalizó con una reflexión sobre la visibilidad creciente del problema. Atribuyó el aumento de hogares unipersonales y la dificultad del cuidado intergeneracional a factores como la menor tasa de natalidad y la incorporación de la mujer al mercado laboral. Estos cambios generacionales y sociales, según Miret, han contribuido significativamente al aislamiento en los países mediterráneos.

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*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en la información publicada por Europa Press, y contó con la revisión de la periodista y un editor.

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