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Los beneficios desconocidos del hielo en la salud: cuidado de la piel y del rostro

Esta técnica está dentro de las rutinas de belleza de algunas de las personalidades más famosas.

Puede desinflamar las ojeras y el acné. Foto: iStock

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Leidy Estefanía Rico Arboleda

PERIODISTA08.03.2024 14:23 Actualizado: 09.03.2024 00:00

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En las redes sociales se conocen diversos trucos de belleza que ayudan a mejorar la apariencia del rostro, ya sea para disminuir las ojeras, el cebo, cerrar los poros, aliviar rojeces, eliminar el acné o aumentar el crecimiento de las cejas y las pestañas.

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Uno de los ‘tips’ más reconocidos es el uso del hielo, el cual debe cubrirse con una tela suave para que no lastime su piel al pasarlo por toda la cara. Además, es uno de los más mencionados por famosas como Karol G, Irina Shayk, Kate Moss, Cindy Crawford y Sydney Sweeney.

Generalmente, es utilizado para desinflamar algunos granos o barros que pueda tener en su cutis y para disminuir las bolsas que se forman debajo de los ojos, que pueden ser producto de una mala noche o el consumo de alcohol.

@voguespain Este es el mejor consejo de belleza de @Karol G. “Cierra mucho los poros, además le da firmeza a la piel y se ve bonita, tersa e iluminada”, cuenta la cantante mientras se aplica hielo sobre el rostro. Esta noche lanza su nuevo álbum titulado ‘Mañana será bonito’ (y en el que incluye un nuevo hit con @Shakira ♬ sonido original - Vogue España

¿Qué otros beneficios tiene el hielo para su rostro?

La inflamación que se puede presentar en su rostro tras un largo descanso puede ser disminuido por la temperatura del hielo, ya que logra estimular la circulación sanguínea, destensa los músculos faciales, revitaliza y tonifica la piel, según el centro dermatológico Derma Center de Ecuador.

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Ayuda a disminuir enrojecimientos, da un efecto placebo que le da un aspecto de firmeza a la piel, puede eliminar y prevenir el acné al cerrar los poros, pues esto los mantiene protegidos del ingreso de contaminación que genera los granos y espinillas, de acuerdo con ‘Pomys’.

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Según ‘National Geographic’, Hadley King, una dermatóloga miembro de la Academia Americana de Dermatología de Nueva York, explicó que las compresas frías pueden hacer "que la piel parezca menos roja e hinchada".

El medio también agrega que La Academia Americana de Oftalmología recomendó esta práctica, pero con un máximo de 15 o 20 minutos sobre las ojeras, ya que puede reducir la hinchazón en esa área del rostro.

(De interés: Esta era la rutina de cuidado de piel y maquillaje de la princesa Diana).

Sin embargo, la dermatóloga Jessica Garelik, de la Universidad de Nueva York, Estados Unidos, le recalcó a ‘National Geographic’ que estos tratamientos pueden “dañar potencialmente la barrera cutánea debido a su temperatura de congelación”, lo que puede generar molestias en personas con piel seca.

Antes de incluir cualquier tratamiento o ‘tip’ de belleza que encuentre en las redes sociales o que le recomiende algún ser querido, debe hablar con su dermatólogo de confianza, puesto que debe analizar el tipo de cutis que tiene para autorizar o no el uso de algún producto.