Explicativo

¿Siempre se enamora muy rápido cuando comienza a salir con alguien? Consejos para controlarlo

Las personas enamoradizas no siempre suelen ser felices, ya que pueden llegar a tener un corazón frágil.

Consejos para no enamorarse rápido. Foto: iStock

Link

Wendys Loraine Pitre Ariza

14.08.2024 11:24 Actualizado: 15.08.2024 00:00

Comentar

Algunas personas tienden a enamorarse rápido, que apenas tienen tiempo de comprender sus propios sentimientos, y esto se puede llegar a convertir en problema, si la otra persona no siente lo mismo.

(No deje de leer: Las cuatro etapas sexoafectivas que vive toda pareja: las características de cada una ¿en cuál de ellas están?).

@juanpablolerman No te enamores tan rápido… no entregues todo tan rápido. El tiempo te permite conocer lo bueno y lo malo de una persona, te permite ver si es, o no es la persona que quieres en tu vida. . . . . . . . . . . . Mira el video completo en YouTube/Juan Pablo Lerman/ASÍ ENAMORÉ A MI ESPOSA . . . . . . . . . . #parati #fyp #noviazgo #novios #jovenes #jovenescristianos #familia #consejos #predicas #reflexiones #podcast #despecho #tusa #separacion #tiktokcristianos #juanpablolerman ♬ sonido original - Juan Pablo Lerman

Evitar enamorarse tan rápido, le podría ahorrar desilusiones y más de una lágrima; lo que sí es cierto es que en muchas ocasiones no resulta tan fácil frenar los impulsos del corazón y más si acaba de conocer a alguien que le ha llamado la atención.

Esto puede ser un patrón emocional y de comportamiento que queda reflejado en el término ‘Emoofilia’. Esta describe la tendencia a enamorarse rápido y fácilmente de una persona que apenas conoce, así lo explica el sitio web ‘Psiquiatrasonline’.

Las personas que se enamoran tan fácilmente suelen tener algunos rasgos en común. El primero de ellos es la convicción de que una pareja les completa y esto es lo único que les hace felices. Les resulta inconcebible la idea de estar bien si no es con un amor a su lado, lo comenta la página ‘Mejor con Salud’.

Arthur Aron, psicólogo social y experto en motivación de la Universidad de Nueva York, habló en un estudio de un término llamativo: ‘La expansión del yo’, en el que explica lo siguiente: “Cuando conocemos a alguien deseable, cuando irrumpe en nuestra vida una persona que nos atrae, esa intensidad emocional magnífica, renueva las expectativas y hasta ponemos más atención en nosotros esperando ser deseables para el otro”.

(Lea aquí: Cinco señales que indican que su pareja no es la adecuada para usted).

Aunque el amor es un sentimiento que las personas experimentan a lo largo de su vida, hasta que encuentran a su ‘pareja ideal’, es importante que usted conozca algunas estrategias para mejorar la calidad de sus relaciones.

La página ‘La Mente es Maravillosa’ da algunos consejos, para que usted evite enamorarse rápido y así evitar una decepción amorosa.

Claves para evitar enamorarse tan rápido

La tendencia a enamorarse de forma rápida y que recibe el nombre de ‘Emofoofilia’, explicada anteriormente, es más común de lo que cree y tiene, además, una particularidad que el sitio ‘Personality and individual differences’, lo describe como una conducta que evidencia características propias del apego, ansioso, lo cual dificulta diferenciar una dinámica de la otra.

1. Comprenda las causas

A la hora de evitar enamorarse tan rápido, es crucial conocer las causas que articulan esta conducta. El apego ansioso edifica casi siempre las bases de la necesidad urgente de vincularse con alguien.

Otro elemento a tener en cuenta es que, en algunas ocasiones, cuando termina con alguien y comienza una nueva relación, aquí está cometiendo un error de no realizar un duelo profundo y reparador, que le permita analizar lo sucedido. El dolor y el vacío que puede llegar a dejar una ruptura amorosa, hace que usted coloque un parche en la herida, se enamore de nuevo, sin antes detenerse a pensar y mirar el aprendizaje de dicha vivencia.

RUPTURA AMOROSA — Al terminar una relación, debe darse un tiempo. Foto:iStock

2. Desarrolle su independencia emocional

Detrás del amor ciego e impulsivo habitan los miedos y la inmadurez emocional, ya que en algunos casos hay una necesidad innata por idealizar, ver en los demás rasgos positivos que no suele ver en usted.

Si desea moderar su tendencia al enamoramiento y potenciar su independencia emocional, debe trabajar en sí mismo, convertirse en una persona que busca una pareja potencial. Tenga en cuenta los siguientes aspectos según ‘La Mente es Maravillosa’.

Trabaje en sus emociones difíciles: profundiza en sus emociones de manera negativa, como la tristeza, la ansiedad y el miedo a la soledad. Acepta estas realidades internas y entiende su origen para manejarlas mejor.
Responsabilidad personal: reconozca que es responsable de sus propias emociones, de su conducta y cómo no, de ti. No dependa de los demás para ser feliz, llenar sus carencias o silenciar sus inseguridades.
Desarrolle su resiliencia emocional: una publicación de ‘Frontiers in Psychology’ destacó la utilidad de la resiliencia para mejorar la inteligencia emocional. En este sentido, es esencial que desarrolle sus capacidades con el fin de recuperarse de las adversidades y los desafíos emocionales. Así ganará en independencia.

(Puede leer: ¿Cómo saber si le gusta a alguien? Estas son las señales inequívocas de que le están ‘echando los perros’).

3. Deje de idealizar

A la hora de evitar enamorarse tan rápido es esencial que aprenda a desactivar el mecanismo de idealización, y ser capaz de ver a las personas tal y como son, sin crear expectativas fantasiosas. Así lo dice la revista científica ‘Personality and individual differences’.

4. Fortalezca su autoestima

La autoestima es ese músculo psicológico que le permite colocar los límites aquello que no le conviene, gracias a esta dejara de buscar esos amores protésicos con los que quiere suplir sus vacíos y aliviar las soledades.

5. Tenga claro la persona que le conviene

De la experiencia que ya ha vivido en sus antiguas relaciones, debe tomar conciencia en las dinámicas y las actitudes que nos son permisibles. Tenga en cuenta esas banderas rojas que le alertan de que algo no está bien.

Por último, tenga claro qué valores y estilo de personalidad son lo que más puede hacerle feliz.