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Uno de cada tres niños en el mundo tiene miopía: cómo saber si su hijo tiene problemas de visión
Los síntomas más comunes incluyen entrecerrar los ojos, acercarse a objetos y quejarse de fatiga ocular o dolores de cabeza tras actividades prolongadas.
Uno de cada tres niños en el mundo tiene miopía, una condición visual que afecta la capacidad de ver claramente objetos lejanos. Foto: iStock

Actualizado:
La miopía infantil en aumento: cifras y riesgos a futuro
La prevalencia de la miopía ha aumentado un 35.81 % desde 1990 y se espera que para 2050 afecte a más de 740 millones de niños. Foto:iStock
Edad de inicio y factores que influyen en la aparición de la miopía
El uso prolongado de pantallas y la falta de tiempo al aire libre son factores que incrementan el riesgo de desarrollar esta condición desde edades tempranas. Foto:iStock
Síntomas de la miopía en niños y su diagnóstico
- Dificultad para ver objetos lejanos. Es habitual que los niños no puedan ver con claridad la pizarra o señales a distancia.
- Entrecerrar los ojos. Suelen fruncir el ceño para mejorar la visión de lejos.
- Acercarse mucho a objetos. Mantienen dispositivos y libros cerca del rostro para ver mejor.
- Fatiga visual. Algunos experimentan dolor de cabeza o fatiga ocular tras actividades prolongadas de enfoque cercano.
- Frotarse los ojos. Esto puede ser un signo de esfuerzo visual o fatiga ocular.
- Reducción del rendimiento escolar. Dificultad para seguir clases que requieren visión de lejos.
Tratamientos y estrategias preventivas para controlar la miopía
- Lentes correctivos. Mejoran la visión a distancia y son el tratamiento más común.
- Lentes de o. Adecuados para adolescentes responsables, estos ofrecen visión periférica completa y evitan empañarse o romperse.
- Atropina de baja concentración. Un tratamiento con gotas oftálmicas de entre 0.01 % y 0.05 % de atropina es efectivo para frenar el avance de la miopía sin efectos adversos significativos.
- Ortoqueratología (Ortho-K). Son lentes de o usados durante la noche para cambiar temporalmente la forma de la córnea, permitiendo visión sin gafas durante el día.
La genética también juega un papel importante, ya que los niños con padres miopes tienen una mayor probabilidad de padecerla. Foto:iStock
- Tiempo al aire libre. Fomentar al menos dos horas diarias en exteriores, ya que la luz natural y el cambio de enfoque benefician la salud visual.
- Limitar el tiempo frente a pantallas. Implementar la regla 20-20-20: después de 20 minutos de uso de pantalla, observar algo a 20 pies de distancia (6 metros) por 20 segundos.
- Chequeos visuales regulare. Revisiones anuales permiten la detección temprana de problemas visuales.
- Hábitos de lectura saludables. Asegurar una distancia de 30-40 cm al leer o usar dispositivos y contar con buena iluminación en el entorno.
- Corrección temprana- Usar lentes correctivos cuando se detecten problemas visuales ayuda a evitar un avance rápido de la miopía.
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