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'Hice dieta a los 9 años por un comentario cruel; usé este método para perder 45 kilos'

La lucha con su peso comenzó a una edad temprana y en la actualidad logró un objetivo clave.

Nicole Velez perdió peso en pocos días Foto: Instagram Nicole Velez

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Donato Del Blanco

REDACTOR11.12.2024 09:55 Actualizado: 11.12.2024 11:49

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La pérdida de peso es un reto que muchas personas enfrentan a lo largo de su vida, especialmente cuando se luchan con problemas de autoestima y hábitos alimenticios poco saludables. Sin embargo, algunas historias de transformación resultan ser tan impactantes que merecen ser contadas.

Nicole Velez, una mujer de 31 años de Tampa, Florida, es un ejemplo claro de cómo la determinación puede cambiar una vida. En una entrevista con Business Insider, compartió su experiencia personal, que incluye una dieta que comenzó a los 9 años, comentarios crueles que marcaron su infancia, y cómo un procedimiento médico la ayudó a perder 45 kilos.

Según expresó en el portal citado, la lucha con su peso comenzó a una edad temprana. A los 9 años, un comentario de un compañero de la escuela cambió su perspectiva sobre sí misma.

Mientras patinaba en línea, un niño la sorprendió al decirle: “Wow, eres gorda y puedes patinar”. Esta frase desencadenó una serie de inseguridades que la acompañaron durante años.

"Me miré al espejo y lo único que vi fue una persona grande", recordó Nicole. A lo largo de su vida, intentó varias dietas, pero la mayoría resultó en fracasos temporales.

El punto de quiebre y el camino para perder peso

Después de años de luchar con dietas restrictivas y ejercicios que no funcionaban, Nicole llegó a un punto crítico. A los 31 años y con un peso de 244 libras (111 kg), recibió un diagnóstico de pre-diabetes, una condición grave que la llevó a reconsiderar su enfoque hacia su salud. "Me di cuenta de que tenía que cambiar mi forma de vivir, o esta enfermedad me mataría", sostuvo al medio citado.

Antes y después de Nicole Velez Foto:Instagram @NicoleVelez

Fue en ese momento cuando decidió investigar alternativas más efectivas para perder peso, dado que los métodos tradicionales no habían funcionado en el pasado. Fue entonces cuando encontró un procedimiento no quirúrgico aprobado por la FDA en 2022 que prometía cambios sin necesidad de pasar por el quirófano.

En ese momento, decidió someterse a un tratamiento endoscópico que consistía en una intervención de una hora para reducir el tamaño de su estómago en un 70%.

Este procedimiento se basa en alterar las señales hormonales del intestino, lo que reduce el apetito y aumenta la sensación de saciedad, algo que ayuda a las personas a consumir menos alimentos de forma natural.

Tras la intervención, siguió una dieta de líquidos durante el primer día y, posteriormente, una dieta de proteínas y comidas regulares, incluidas opciones crudas y veganas. "Perdí 45 kilos en 45 días", aseguró. La transformación física de Nicole fue espectacular. Pasó de pesar 244 libras (111 kg) a 135 libras (61 kg) en solo unos meses, una pérdida de peso total de 109 libras (49 kg). Además, su salud mejoró y consiguió mantener hábitos a largo plazo.

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