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La hierba que cura problemas en la piel y colabora para producir colágeno

Ganó popularidad en la actualidad, especialmente en productos para el cuidado de la piel.

Esta planta ofrece un sinfín de beneficios Foto: Istock

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Donato Del Blanco

REDACTOR27.12.2024 09:26 Actualizado: 03.01.2025 11:17

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La Centella asiatica, conocida también como Gotu Kola, es una planta medicinal que fue utilizada durante siglos en diversas tradiciones de la medicina, como la medicina ayurvédica, africana y china.

Este potente herbáceo ganó popularidad en la actualidad, especialmente en productos para el cuidado de la piel, debido a sus propiedades que favorecen la regeneración celular y el fortalecimiento del colágeno.

Según destacó el portal especializado en salud Medical News Today, es una planta que crece en regiones tropicales de Asia, África y algunas partes de América Central. Esta hierba contiene una serie de compuestos activos como triterpenoides, flavonoides y ácidos fenólicos, los cuales le confieren sus propiedades medicinales.

(Además: Oro de la juventud: gelatina verde para aumentar la producción de colágeno de forma natural)

Precisamente en la piel, la Centella es conocida por su capacidad para acelerar la cicatrización de heridas, quemaduras y otros daños cutáneos. Esto se debe a su capacidad para estimular la producción de colágeno y aumentar los niveles de fibronectina en las células de la piel.

Beneficios clave para la piel de la Centella Asiatica

Uno de los beneficios más notables es su capacidad para promover la regeneración de la piel. Gracias a sus compuestos activos, esta planta favorece la producción de colágeno, una proteína fundamental para mantener la elasticidad y la firmeza de la piel.

Por esta razón, es altamente eficaz en la reducción de cicatrices, especialmente en casos de quemaduras, heridas, o marcas de acné. Además, investigaciones científicas respaldan el uso de la Centella en el tratamiento de enfermedades de la piel como la psoriasis, la esclerodermia y la dermatitis.

Sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes ayudan a calmar la piel irritada y mejorar la hidratación cutánea. Esto la convierte en un ingrediente común en cremas y geles para pieles secas, sensibles o envejecidas.

También es llamada gotu kola Foto:Getty Images

Es importante mencionar que se encuentra en numerosos productos de cuidado de la piel, incluidos cremas, ungüentos, geles y serums. Su aplicación tópica permite que los compuestos activos penetren directamente en la piel, lo que favorece su regeneración y proporciona una hidratación profunda.

Si desea incluirla en su rutina diaria, busque productos que contengan extracto de Centella en su composición. También es posible consumirla en forma de cápsulas o té, lo que puede contribuir a mejorar la salud general de la piel desde el interior.

No obstante, se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de iniciar el uso de suplementos para asegurar que su uso es adecuado y seguro.

Además, aunque es generalmente segura cuando se usa en las dosis recomendadas, algunos s pueden experimentar efectos secundarios, como dolores de cabeza, mareos o molestias digestivas.

En dosis altas, puede causar somnolencia extrema, por lo que se recomienda precaución al usarla en combinación con medicamentos sedantes.

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