Dolor por colon irritable: ¿Cómo identificar y tratar esta condición?

El síndrome de intestino irritable (SII), comúnmente conocido como colon irritable, es un trastorno gastrointestinal que puede ocasionar dolor y malestar abdominal, así como alteraciones en los patrones de evacuación intestinal.

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"Desgraciadamente, no se conoce perfectamente cuáles son las causas, pero parece que hay algunos aspectos genéticos, de hecho hay pacientes que tienen en la familia a alguien más con colon irritable, pero también hay otras causas, como las alimentarias o el estrés. Cada paciente con colon irritable es diferente, por eso es tan importante estudiarlos de manera individualizada", explica el doctor Fermín Mearín, experto en colon irritable, disfagia y estreñimiento de Top Doctors España.

De acuerdo con especialistas, para identificar esta condición, es crucial prestar atención a los síntomas característicos que incluyen dolor recurrente en la región abdominal, cambios en la frecuencia y consistencia de las deposiciones, y una sensación persistente de hinchazón o distensión abdominal. Estos síntomas deben estar presentes durante al menos tres días al mes en los últimos tres meses para establecer un diagnóstico de SII.

Una vez identificado, el tratamiento del colon irritable se centra en abordar los síntomas y mejorar la calidad de vida del individuo afectado. En primer lugar, se recomienda un cambio en la dieta. Esto implica identificar y evitar alimentos que puedan desencadenar los síntomas del SII.

Algunas personas encuentran beneficio al eliminar lácteos, alimentos ricos en grasas y otros irritantes gastrointestinales de su dieta. La consulta con un dietista especializado en trastornos gastrointestinales puede proporcionar orientación específica sobre la dieta más apropiada.

Además de la dieta, el manejo del estrés es crucial en el tratamiento del SII. El estrés puede exacerbar los síntomas, por lo que se recomiendan prácticas como la meditación, el yoga, la respiración profunda y el ejercicio regular para reducir la tensión emocional y física. En casos más graves o cuando los síntomas son difíciles de controlar, se pueden recetar medicamentos como antiespasmódicos, laxantes suaves o antidiarreicos para proporcionar alivio.

"La dieta y el estrés se relacionan con el colon irritable, aunque no son las únicas causas. Hay muchos pacientes que relacionan los síntomas con algún alimento, a veces porque tienen una mala absorción de lactosa o de fructosa, también hay que descartar enfermedad celíaca, y es muy frecuente que los síntomas empiecen después de una situación angustiosa o de ansiedad y que los síntomas empeoren cuando hay algo estresante", asegura el especialista en Top Doctors.

Adicionalmente, la terapia cognitivo-conductual puede ser una herramienta efectiva para algunas personas. Esta forma de terapia ayuda a identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden contribuir a los síntomas del SII. Asimismo, se pueden considerar suplementos como probióticos para equilibrar la flora intestinal y mejorar los síntomas.

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"Como los síntomas del colon irritable son diversos, también los tratamientos son diversos, por eso es muy importante saber en cada paciente cuál es la causa fundamental y escoger el mejor tratamiento, a veces hay que hacer cambios en la dieta o eliminar un determinado alimento, por suerte ahora hay medicamentos que son útiles en el tratamiento del síndrome del intestino irritable", manifiesta el doctor Fermín Mearín.

Por este motivo es crucial mantener un seguimiento con un profesional de la salud para evaluar el progreso y realizar ajustes en el plan de tratamiento según sea necesario. Cada individuo es único, por lo que el enfoque terapéutico debe ser personalizado y adaptado a las necesidades específicas de cada paciente. Con el cuidado adecuado y el compromiso del paciente, es posible gestionar y aliviar los síntomas del colon irritable de manera efectiva.