Enfermedad renal crónica: los factores de riesgo de esta afección y cómo prevenirla, según expertos

En el marco del Día Mundial del Riñón 2025, que se conmemora el 13 de marzo, la Sociedad Internacional de Nefrología y la Alianza Internacional del Riñón han lanzado la campaña global “¿Están bien sus riñones? Detectar precozmente, protege la salud renal”. 

El objetivo es generar conciencia sobre la importancia del diagnóstico oportuno de la Enfermedad Renal Crónica (ERC), una afección que puede tener graves consecuencias si no se identifica y trata a tiempo.

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Detectar la ERC en sus primeras etapas es clave para evitar complicaciones y frenar su progresión. Según Davita, principal prestador de servicios para esta enfermedad en Colombia, la detección oportuna permite mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.

La ERC es un problema de salud que afecta aproximadamente a 850 millones de personas en el mundo y, de no implementarse medidas adecuadas, para 2040 podría convertirse en la quinta causa con mayor impacto en la reducción de años de vida a nivel global.

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Leyder Corzo, directora médica nacional de DaVita Colombia, destaca que “el diagnóstico oportuno es fundamental para asegurar una intervención temprana y una disminución en la progresión de la enfermedad. Entre los factores de riesgo se encuentran la hipertensión arterial, la enfermedad cardiovascular, la obesidad, los antecedentes familiares de enfermedad renal y la diabetes”.

Existen múltiples factores que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar esta enfermedad. Además de los mencionados, hay otros elementos que pueden influir en su aparición, como enfermedades autoinmunes, antecedentes de insuficiencia renal aguda y trastornos renales relacionados con el embarazo. También se ha identificado que la exposición a toxinas ambientales y ciertas infecciones pueden representar un riesgo.

El estrés por calor en trabajadores agrícolas y el uso de remedios tradicionales han sido señalados como posibles desencadenantes de la enfermedad en estos contextos.

Para evaluar la salud renal en personas con factores de riesgo, existen métodos de detección accesibles. Como explica Corzo, “existen pruebas simples recomendadas para las poblaciones en riesgo que permiten evaluar la salud renal, como la medición de la presión arterial, el cálculo del índice de masa corporal (IMC), y los análisis de orina y sangre”.

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Para reducir el impacto de la ERC y evitar que los pacientes lleguen a requerir diálisis, es fundamental adoptar medidas de prevención. 

Mantener un control adecuado de la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre, llevar una alimentación balanceada y realizar actividad física regularmente pueden contribuir a preservar la función renal.

Otros hábitos recomendados incluyen evitar el consumo de tabaco y acudir periódicamente a chequeos médicos con especialistas en nefrología. La implementación de pruebas en la atención primaria y la promoción de la conciencia sobre la salud renal son esenciales para lograr un diagnóstico temprano y prevenir complicaciones.