Suicidios aumentan en Colombia y los jóvenes son los más afectados. ¿Cómo prevenirlos?

El suicidio es uno de los problemas de salud pública más importantes en el mundo, con más de 700 mil casos al año, así lo señala un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En Colombia, entre enero y julio de 2023, se registraron 1.810 muertes por suicidio, un 15,73 % más que el año anterior, en el que se registraron para el mismo período, 1.564 muertes, un 2022 que cerró con casi 3 mil casos, según cifras de Medicina Legal.

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Aunque las cifras son alarmantes y los factores que generan estrés cada vez mayores en niños, adolescentes y adultos, expertos del Colegio Colombiano de Psicólogos - Colpsic, señalan que el suicidio se puede prevenir si se toman las medidas necesarias para proteger la salud mental. 

De acuerdo con expertos del Campo Psicología y Familias del Colegio Colombiano de Psicólogos – Colpsic, acompañar a los niños, niñas y adolescentes que padecen de algún problema o trastorno de salud mental, no siempre resulta fácil para la familia y amigos, se requiere transcender la idea de que “está haciéndolo a propósito” o “lo hace para llamar la atención”, cuando hay procesos emocionales, psicológicos, relacionales y neurobiológicos que están activados. 

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Durante el año se han registrado 12 casos de suicidio entre niños de 6 a 11 años, 160 entre adolescentes de 12 a 17, y 532 entre jóvenes de 18 a 28 años, este último, representa las cifras más altas de suicidio según ciclo de vida, seguido por 464 casos en adultez temprana que va entre los 29 a 44 años, 303 en adultez intermedia 45 a 59 años, y 360 en anciano joven de 60 a 74. 

Si bien, se han creado prácticas de apoyo psicosocial para fomentar habilidades socioemocionales para la vida en los adolescentes, la tasa de mayor prevalencia por edad suele ser en jóvenes, adultos jóvenes y población en edad productiva, siendo una probabilidad, el desempleo, condiciones laborales, estrés, economía, acoso en el trabajo. 

Uno de los grandes detonantes y por el que se han dado casos masivos de suicidios en empresas, es el acoso laboral, “es importante tener en cuenta que el acoso laboral tiene graves consecuencias sobre la salud mental de los trabajadores, los efectos se pueden observar en baja autoestima, depresión, estrés, desmotivación, baja productividad y puede llegar a ocasionar suicidio” señala, Olga Elena Vallejo, subdirectora Nacional del Campo de la Psicología de las Organizaciones y del Trabajo de las Organizaciones del Colegio Colombiano de Psicólogos. 

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Pero ¿qué hacer cuando es víctima de acoso laboral? La experta señala que, primero, se debe comprender que el acoso laboral fue definido en la Ley 1010 del 2006 como toda conducta que sea persistente y demostrable, que infunda intimidación, miedo, angustia, causando perjuicio laboral, desmotivación, induciendo a la renuncia a un empleado por parte de un empleador o un jefe, superior, compañero o subalterno.  

Identificar qué modalidad de acoso se ejerce sobre el empleado, como:

Cuando ya se detecta el acoso laboral desde talento humano se debe activar una ruta que permita favorecer que las personas que son víctimas sean protegidas por la ley, es decir, cuentan con un fuero de 6 meses en los que no pueden ser despedidas. Activar la ayuda, fomentar la comunicación efectiva entre los de la organización y todos los trabajadores. Favorecer y facilitar la ayuda psicológica a la persona que se está viendo afectada en su salud mental. 

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Por otro lado, el plan de manejo en casos de intento de suicidio en niños y adolescentes, el campo Psicología y Familias señala que, “en primer lugar, es importante validar que todos, absolutamente todos en alguna etapa de nuestras vidas hemos padecido de algún problema o trastorno mental”. 

Ante situaciones de sufrimiento emocional, psicológico, mental muy intenso, es posible que familiares y amigos teman preguntarle al niño, niña y adolescente si ha contemplado el suicidio, porque piensan que al preguntar impulsará la conducta suicida. 

Pero sucede todo lo contrario; conversar acerca de ideas suicidas o planes de suicidio, ayuda en algunas ocasiones a reducir la ansiedad y/o culpa de la persona en torno a sus pensamientos y planes suicidas, puede sentirse comprendida, no juzgada, contenida, protegida y brinda la oportunidad de activar las rutas de atención necesarias. 

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También, se puede orientar al niño, niña y adolescente, a sus cuidadores y amigos, a preparar juntos un Plan de Seguridad, que puede contener: 

Construir salud mental en las familias, siempre será un reto, queda invitar a las familias a confiar en su capacidad para adaptarse a los cambios y reconocer todos los recursos con los que cuentan para afrontar situaciones difíciles. Cada familia es única y tiene su propio estilo para acompañar con respeto y escuchar sin juzgar a sus niños, niñas y adolescentes.  

EDWIN CAICEDO | UNIDAD DE SALUD