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Enfermedades que puede contraer en el gimnasio si no limpia adecuadamente las máquinas

Recuerde que estos espacios son compartidos por varias personas que pueden dejar sus fluidos en las superficies.

Enfermedades en gimnasios — Limpie las máquinas antes y después de usarlas. Foto: TikTok: @miguelassal

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Sofía Arias Martínez

25.03.2025 14:41 Actualizado: 25.03.2025 15:53

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Los gimnasios son centros de entrenamiento que cuentan con todas las máquinas, espacios e implementos necesarios para hacer ejercicio y actividad física. No obstante, como son frecuentados por tantas personas, es importante tener ciertas precauciones.

En redes sociales, Miguel Assal, profesional de emergencias y creador de contenido especializado en divulgación de primeros auxilios, reveló cuáles eran las enfermedades que podría contraer en estos sitios de entrenamiento si no tiene la higiene adecuada.

"Date cuenta que estás compartiendo fluidos con personas que no conoces. Por lo tanto, limpiar la máquina y el uso de toalla es por algo más que higiene", indicó el experto.

De acuerdo con Assal, podría contraer herpes a través de los fluidos que no son limpiados apropiadamente de las máquinas.

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"El virus puede propagarse de una zona a otra (es decir, de los labios a los dedos) y también a objetos inanimados, llamados fómites. Si los objetos no están limpios ni secos, el virus puede sobrevivir durante algunas horas", explicó la dermatóloga Lauren Eckert Ploch, en conversación con 'Men's Health'.

El herpes, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), es una infección común que puede causar ampollas o úlceras dolorosas en la boca, genitales, ojos, piel y otras partes del cuerpo.

Además de esto, también podría darle infecciones fúngicas, como el pie de atleta, en las duchas de los gimnasios. Esto se debe a que suelen ser ambientes húmedos y calientes, ideales para el crecimiento de hongos.

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Para prevenir esto, se recomienda el uso de sandalias, chanclas o cualquier tipo de calzado mientras se hace uso de estos espacios. Evite por completo caminar descalzo por aquellas zonas y limpie bien sus pies y el área entre sus dedos antes de ponerse medias y zapatos.

Por otro lado, en los gimnasios también podría darle infecciones cutáneas como sarna o foliculitis. Esto podría suceder por el o directo con la piel o al compartir artículos como toallas, ropa y colchonetas potencialmente infectadas.

"Verrugas, conjuntivitis y la que más miedo da: hepatitis A, capaz de aguantar en superficies hasta siete días", finalizó el profesional de emergencias sobre otras. afecciones que se pueden propagar en los gimnasios.

@miguelassal Peligros y enfermedades de los gimnasios . #salvarvidas #emergencias #primerosauxilios #urgencias #seguridad #prevencion #rescate ♬ sonido original - Miguel ASSAL