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Mujer viaja casi 4 horas en tren para llegar a su trabajo y no se arrepiente: ‘El estrés es más mental que físico’

Ruth Ajala, una mujer británica, de 30 años, hace este trayecto solo dos veces a la semana.

Mujer, experiencia para llegar a su trabajo — Esta es su experiencia. Foto: TikTok: @theruthaj

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Noticias GDA

02.04.2025 10:51 Actualizado: 02.04.2025 11:11

Camila Paola Sánchez Fajardo

PERIODISTA02.04.2025 10:51 Actualizado: 02.04.2025 11:11

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La obligación del trabajo presencial lleva a muchos empleados a realizar desplazamientos largos para cumplir con su jornada laboral.

Este es el caso de Ruth Ajala, una mujer británica, de 30 años, que a pesar de recorrer hasta nueve horas diarias, (cuatro horas de ida y regreso) entre su hogar y su puesto de trabajo en Londres, no se arrepiente de la decisión que tomó.

(Enseguida: 'Burnout', síndrome de desgaste profesional: consejos de expertos para poder descansar correctamente).

Ajala, oriunda de Portsmouth, Inglaterra, pasó varios meses en búsqueda de empleo en su ciudad natal sin éxito. Al no encontrar oportunidades, decidió ampliar su campo de búsqueda y consiguió un puesto como responsable de gobernanza de la información en Londres, ubicado a casi cuatro horas de su hogar. Aunque la distancia es considerable y el viaje es agotador, Ajala realiza este trayecto solo dos veces a la semana.

Una rutina exigente

La jornada de Ajala comienza a las 4:30 a.m. para tomar el tren a las 5:15 y llegar a su oficina en Heathrow a las 8:45. Al terminar su jornada laboral, regresa a casa alrededor de las 7:45 p.m.

Para aprovechar el tiempo durante el trayecto, suele leer o dormir. En una entrevista con What’s The Jam, comentó: “Evito hablar por teléfono porque eso me estresa más”.

Además de organizar su tiempo de manera eficiente, Ajala se prepara mentalmente para el desafío que implica su rutina. “El estrés es más mental que físico. Me acuesto temprano los días que debo levantarme a las 4:30”, explica.

A pesar de su determinación, muchos s en redes sociales criticaron su decisión, cuestionando por qué no opta por mudarse a Londres. “¿Por qué no te mudas a Londres?”, preguntó uno de ellos, mientras otro señaló: “Esto no es sostenible”.

A pesar de las críticas, Ajala mantiene firme su postura. "Más de 500 personas me han dicho que soy tonta por hacer esto, pero sé que la experiencia que adquiera aquí me llevará al siguiente nivel, así que vale la pena", asegura.

(De interés: ¿Lo despidieron? Así se calcula su liquidación, sepa cuánto le corresponde si lo despiden con o sin justa causa).

@theruthaj They said apply for jobs everywhere 😩 Twice a week…What is your own commute like? 5:15am-8:55am in the morning, 4:20pm-7:50pm in the evening #londoncommute #commuterlife #commute #portsmouthtolondon #nationalexpress ♬ original sound - Franklin Saint

Un ejemplo similar

Ruth Ajala no es la única persona que opta por una rutina exigente para avanzar en su carrera. Un caso similar es el de Alex Heatzig, un hombre de San Francisco que recorre 80 kilómetros en bicicleta para llegar a su oficina.

Heatzig prefiere esta opción a tomar el autobús o conducir, pues considera que andar en bicicleta le ofrece más beneficios.

(Lea: Elon Musk hace trabajar a su equipo 120 horas a la semana: esto es lo que opina sobre el sueño y el descanso).

@runwithzig Well, that’s not how I imagined my first commute of the year going… #bike #cycling #biking #biketok #commute #supercommuter #biketowork ♬ Anxiety - Doechii

"Es la forma más eficiente de hacer ejercicio", afirma Heatzig. Además, señala que sus recorridos matutinos le permiten evitar la ansiedad de las tardes.

“Esto establece el tono del día y me hace comenzar de manera muy productiva”, explica. Heatzig realiza su viaje en bicicleta a una velocidad promedio de 28 km por hora y llega a su trabajo justo antes de que comience su turno.

Jorge Villanes

El Comercio (Perú) / GDA.

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*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de El Comercio (GDA), y contó con la revisión de un periodista y un editor.

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