Lanzamiento del nuevo libro del endocrino Rosero: contenidos imperdibles para la salud y el bienestar

El endocrino más recordado de las redes sociales, @EndocrinoRosero, presenta a sus lectores la nueva edición de META-ALIMENTACIÓN, un libro que revolucionó el mundo de la alimentación saludable en Colombia. En esta ocasión, este libro incluye 3 capítulos exclusivos totalmente nuevos con temas de gran coyuntura como las grasas saturadas, el control de la insulina y la escala de saciedad, para aprender a comer de forma fácil y realista con el bolsillo, y con productos al alcance de todas las familias colombianas.

Además de los nuevos capítulos, esta edición incluye un recetario semanal que ofrece una variedad de opciones para desayunos, almuerzos, cenas y snacks. A lo largo de más de 60 páginas de nuevo contenido, los lectores encontrarán recetas inéditas y exclusivas que no solo son deliciosas, sino también saludables. Entre las recetas destacadas se encuentran opciones para preparar embutidos sin ultraprocesados, manteniendo todo el sabor y los beneficios de las proteínas saludables.

META-ALIMENTACIÓN es más que un libro; es una guía práctica para mejorar la salud y el bienestar de manera sostenible. Con su enfoque en la educación y la accesibilidad, el endocrino Rosero ofrece herramientas valiosas para que cualquier persona pueda adoptar hábitos alimenticios saludables sin necesidad de recurrir a dietas extremas o productos costosos.

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