¿La planta de cáscara sagrada controla la diabetes? Esto dicen los expertos

Si la consume de manera excesiva podría presentar serias molestias estomacales.

Mujeres embarazadas y niños deben de abstenerse a consumir la planta de cáscara sagrada. Foto: iStock

COMMUNITY MANAGER25.01.2023 13:56 Actualizado: 25.01.2023 15:35

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Son muchos los videos y blogs en Internet que aseguran que la planta de cáscara sagrada no solo es efectiva para problemas digestivos y utilizada para bajar de peso, sino que también es eficaz para controlar otro tipo de enfermedades como la diabetes. Por esta razón, se ha vuelto tendencia su uso medicinal.

Pero, ¿si es recomendable consumirla?

Antes que nada, cabe resaltar que la planta de cáscara sagrada es el extracto obtenido de la corteza de un árbol perteneciente a la familia de las ramnáceas.

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Hasta el 2002 fue aprobada por la Food and Drug istration (FDA) de los Estados Unidos como un medicamento que podía estar a la venta libre para tratar el estreñimiento.

Sin embargo, esta libertad se retiró porque no existían las pruebas suficientes para corroborar que esta planta ayudaba a aliviar dicha molestia, según indicó 'MedlinePlus' -servicio de información en línea provisto por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos-.

Para ver mejores resultados, lo recomendable es cuidarse en sus dietas y tener una mejor alimentación. Foto:iStock

Aunque muchas personas han asegurado sentirse beneficiados al tomar esta planta como infusión, lo cierto es que los expertos en salud no la recomiendan por los efectos que trae consigo. Por lo tanto, lo más recomendable es acudir a los especialistas antes de consumirla.

De hecho, varios expertos han argumentado que los efectos van desde la diarrea hasta problemas cardíacos. Además, puede provocar fuertes dolores de estómago, calambres incontrolables en la pelvis y una severa deshidratación. Dicho esto, la planta de cáscara sagrada está avalada como suplemento dietético, no como medicamento.

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Pese a que algunas personaS aconsejan tomarla solamente una vez por semana, los riesgos pueden seguir siendo los mismos, e incluso empeorar si se excede en el consumo, puesto que le podría provocar vómito, niveles bajos de electrolitos, problemas cardíacos y debilidad muscular.

Varios suelen prepararlo con agua hirviendo y consumirla en las noches antes de irse a dormir, pero 'MedlinePlus' señala que esta bebida podría afectar el sueño.

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Tanto esta como muchas otras plantas deben tener una certificación especial para que las personas las agreguen en sus dietas, y, para ello, lo ideal es que acuda primero a los expertos en el tema y ahí si proceda a utilizar algún tipo de remedios caseros o plantas medicinales.