Así puede quitar los ácaros de la cama, mantenga limpio su hogar

Los ácaros en los hogares son un problema, estos insectos se pueden eliminar con limpieza constante.

Estos insectos microscópicos es que actúan como alérgenos Foto: iStock

PERIODISTA27.01.2023 11:47 Actualizado: 27.01.2023 13:44

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Los ácaros son insectos artrópodos imperceptibles a simple vista, pertenecen a la familia de los arácnidos y miden 0,03 milímetros de largo. A pesar de ser inofensivos para los humanos, la sustancia 'Der p1' presente en sus excrementos es la responsable, junto al polen, del mayor número de alergias detectadas en el mundo.

Esta sustancia se encuentra en las partículas de polvo fino que se respiran en el hogar, por esto resulta indispensable eliminar los ácaros. Estos artrópodos son tan pequeños que se pueden acumular en nuestra piel, cuero cabelludo, alfombras, camas, entre otros.

Los ácaros se alojan en temperaturas de 25 grados centígrados y un porcentaje de humedad entre los 60 y 80 porciento. También se ha demostrado que prefieren los tejidos naturales.

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Para eliminar estas partículas de las viviendas, se recomienda ventilar bien los dormitorios del hogar, lo recomendado es mantener las ventanas abiertas durante 30 minutos para renovar el aire.

Cambiar las sábanas con regularidad también ayuda a eliminar estos alergénos, lo recomendado es hacerlo en un periodo máximo de 14 días, ya que el cuerpo elimina algunas escamas que permiten la acumulación de ácaros.

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Para el caso de los colchones, la persona tendrá que lavarlo y en caso de que no se pueda darle golpes suaves para que el polvo se desprenda y luego aspirarlo.

Con un paño húmedo tendrá que limpiar los diferentes muebles donde se puede acumular el polvo. En caso de que la persona tenga alergias o problemas respiratorios lo recomendado es realizar esta actividad con tapabocas.

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La recomendación final es tener pocos peluches, ya que estos juguetes pueden acumular gran cantidad de ácaros. Se aconseja que sean lavados con frecuencia a una temperatura de 60 grados centígrados y en caso de tener un material no resistente al calor, colocarlos en una zona fría a menos 18 grados.