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¿Cómo distinguir entre un golpe de calor y el agotamiento por calor?

Así puede diferenciar ambos casos ante una emergencia ocasionada por las altas temperaturas.

Hidratarse bien es una de las recomendaciones que hacen los médicos a los barranquilleros, ante las oleadas de calor. — Hidratarse bien es una de las recomendaciones que hacen los médicos ante las oleadas de calor. Foto: Guillermo González Diario ADN.

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el universal

PERIODISTA17.04.2024 13:13 Actualizado: 17.04.2024 13:56

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La llegada de la temporada de calor trae consigo no solo la necesidad de refrescarse, sino también la precaución de evitar los peligros asociados con las altas temperaturas.

Entre estos riesgos se encuentran el agotamiento por calor y el temido golpe de calor, dos condiciones que pueden surgir como resultado de la exposición prolongada al calor y la deshidratación. Reconocer los signos y síntomas de cada uno es crucial para poder actuar rápidamente y evitar complicaciones graves para la salud.

Agotamiento por calor: Cuando el cuerpo pide ayuda

Dolor de cabeza
Náuseas y vómitos
Mareos
Cansancio
Sudoración profusa
Piel fría, pálida y húmeda
Pulso rápido y débil

El agotamiento por calor es una respuesta del cuerpo a la pérdida de agua y sales esenciales debido a la exposición prolongada al calor y la deshidratación. Este estado puede manifestarse gradualmente o de forma repentina, pero generalmente se puede tratar con medidas simples si se detecta a tiempo.

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Estos son los síntomas de alerta para no dejar avanzar el malestar ocasionado por le calor. Foto:iStock

Si se encuentra con alguien que presenta estos síntomas, es crucial actuar rápidamente. Asegúrese de que la persona se rehidrate con agua y busque un lugar fresco y sombreado para descansar. Si los síntomas persisten o empeoran, busque ayuda médica de inmediato para prevenir complicaciones más graves.

Golpe de calor: Una emergencia médica

Piel caliente y enrojecida
Ausencia de sudoración
Respiración rápida y superficial
Pulso acelerado y fuerte
Convulsiones, alucinaciones, irritabilidad
Fiebre de más de 40 grados Celsius

El golpe de calor es una condición más grave y potencialmente mortal que puede ocurrir como resultado de una exposición prolongada a altas temperaturas, especialmente cuando se realiza esfuerzo físico intenso en condiciones de calor extremo. Es crucial poder distinguirlo del agotamiento por calor y actuar rápidamente para evitar consecuencias devastadoras.

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En caso de sospecha de golpe de calor, es imperativo buscar ayuda médica de inmediato. Mientras se espera la asistencia profesional, es crucial actuar rápidamente para enfriar el cuerpo de la persona afectada.

Las duchas frías pueden mitigar los síntomas. Foto:Guillermo González / EL TIEMPO

Se pueden tomar medidas como duchas frías, rociar agua con una manguera, aplicar compresas frías en áreas clave del cuerpo como el cuello, las axilas y las ingles, y abanicar suavemente mientras se rocía agua fría. Cubrir a la persona con sábanas frías y húmedas también puede ayudar a reducir la temperatura corporal.

La capacidad de distinguir entre el agotamiento por calor y el golpe de calor puede marcar la diferencia entre una recuperación rápida y la necesidad de atención médica urgente.

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Con la llegada de las altas temperaturas, es fundamental estar atento a los signos y síntomas del cuerpo y actuar con prontitud si se sospecha de alguna de estas condiciones. Mantenerse hidratado, buscar la sombra y evitar la exposición prolongada al calor son medidas preventivas clave para protegerse a uno mismo y a los demás durante los días calurosos de la temporada.

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*Esta información fue reescrita con la asistencia de una inteligencia artificial basada en información de El Universal de México (GDA) y contó con la revisión de una periodista y un editor.

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