Estas son las razones por las cuales se hincha el vientre bajo

Puede ser causado por varias razones como gases intestinales, digestión lenta o estreñimiento.

La distensión abdominal puede ser mayor después de las comidas. Foto: iStock

19.07.2023 09:27 Actualizado: 19.07.2023 12:00

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La hinchazón o distensión abdominal es una dolencia común, ya que tiene diferentes causas.

Excederse con la comida suele ser una de las principales, por lo que no siempre la inflamación es señal de una enfermedad crónica o grave.

La mayoría de veces esta se acompaña con sensación de pesadez, flatulencias y dolor.

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De acuerdo con el Dr. Fermín Mearin, especialista del Aparato Digestivo en Centro Médico Teknon, cuando se habla de distensión abdominal hay un aumento objetivo y medible del perímetro abdominal. "Por el contrario, la hinchazón abdominal es la sensación (por tanto subjetiva) de estar inflado, pesado o lleno; puede acompañarse o no de distensión", explicó en un artículo.

Este hecho puede deberse a diversos motivos, como una alergia, intolerancia a ciertos alimentos o una malabsorción de ciertos carbohidratos.

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Por ejemplo, esto le puede ocurrir con mayor frecuencia a las personas con colon irritable, que después de consumir una gran cantidad de comida, tienen gases digestivos y movimientos naturales del colon que se pueden sentir más fuertes de lo normal.

Según la Fundación Internacional de Enfermedades Gastrointestinales Funcionales, aproximadamente una de cada 10 personas tiene síntomas de este síndrome.

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La intolerancia a la lactosa es una afección que se presenta cuando el cuerpo no puede digerir la lactosa, un azúcar que se encuentra en los productos lácteos. Puede causar la inflamación del abdomen bajo y gases.

El estreñimiento crónico, que se caracteriza por las deposiciones poco frecuentes o la dificultad para evacuar, durante algunos días o semanas, también puede ser causante de la hinchazón.

Según el portal de salud 'Healthline', el abdomen distendido podría ser causado por otros síntomas menos comunes, como los cálculos biliares, masas duras que pueden acumularse en la vesícula biliar.

O por la pancreatitis, una inflamación del páncreas. Un quiste en el ovario también puede ser causante.

Lo que puede hacer para que no le suceda con tanta frecuencia es evitar las bebidas carbonatadas, los chicles o tomar por sorbos las bebidas calientes.

Lo mejor es que coma lentamente y haga modificaciones en su dieta para reducir el consumo de alimentos irritantes o que le causen inflamación, como puede ser la leche y añadir más opciones ricas en fibra.

Tenga en cuenta que debe disminuir el estrés emocional, que a veces puede ser el causante del malestar.

Si nota que la inflamación es frecuente, debe visitar el consultorio médico para que identifiquen cuáles son las causas y le indiquen el tratamiento a seguir.