Gelatina sin sabor, una gran aliada para mejorar el aspecto de la piel

Conozca cuáles son todos los beneficios de este producto, rico en colágeno y proteínas.

También es utilizada en la preparación de distintos postres. Foto: iStock

28.12.2022 12:00 Actualizado: 28.12.2022 12:58

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La gelatina sin sabor a pesar de ser a simple vista translúcida e insípida tiene múltiples beneficios para el organismo, sobre todo al tratarse del aspecto de la piel que, recordemos, cambia cuando el colágeno deja de producirse naturalmente y es necesaria su ingesta después de cierta edad.

Pues bien, del consumo de gelatina sin sabor se obtiene una concentración de aminoácidos esenciales y la proteína encargada de reforzar los huesos y darle elasticidad tanto a los tendones como a la piel.

Además, un estudio publicado en Seminars in Arthritis and Rheumatism afirma que previene la aparición de enfermedades como la artritis y la osteoartritis.

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Otros beneficios

Pero ahí no terminan las propiedades de la gelatina sin sabor, estas son algunas de las señaladas por el portal ‘Mejor con salud’:

- Mejora la digestión, pues ayuda a retener los jugos estomacales

- Uno de sus componentes, la glicina, permite la reducción de los niveles altos de azúcar en sangre

- Este componente mencionado además actúa como un calmante natural

- También fortalece el cabello y la suñas

- Protege las paredes intestinales, mejorando el proceso de absorción de nutrientes

- Tiene un bajo contenido de calorías y altos niveles de proteínas, contribuyendo a la pérdida de peso

Mascarilla para el rostro con gelatina sin sabor

Para disminuir el envejecimiento de la piel, las propiedades de la gelatina sin sabor y la vitamina C son los aliados perfectos, pues, tal y como explica el laboratorio Isdin, la vitamina aporta una triple acción: iluminadora, antioxidante y antiedad.

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El aspecto de la piel depende en gran medida de los niveles de colágeno. Foto:iStock

Preparación

1. Triture cuatro pastillas de vitamina C.

2. Añada cinco cucharadas de gelatina sin sabor y media taza de agua

3. Revuelva hasta obtener una mezcla homogénea

4. Lleve la preparación a baño María por algunos minutos y luego deje enfriar

Luego puede aplicar la mascarilla en su rostro y retirarla una vez se seque. La recomendación es usarla por la noche, pues “la vitamina C es un ingrediente fotosensible, que en o con la luz y el oxígeno va perdiendo actividad”.