La importancia de la vitamina D3: ¿Sabe para qué sirve el Colecalciferol?

La vitamina D3 trae grandes beneficios para la salud.

Una de las vitaminas más importantes es la vitamina D, necesaria para el calcio de los huesos, el sistema inmune, entre otras. Foto: Istock

PERIODISTA06.12.2022 09:49 Actualizado: 06.12.2022 16:53

Comentar

Los nombres de las vitaminas que más conocemos los colombianos son los de las vitaminas C y D y sabemos, más o menos, para qué sirven. Pero hay una vitamina que es muy importante, la D3.

(Puede leer: Vitaminas esenciales que el cuerpo necesita )

De acuerdo con el portal MedilinePlus, las personas con mayor riesgo de deficiencia de vitamina D son los adultos mayores, los bebés lactantes, las personas de piel oscura, las personas con obesidad y las personas con exposición limitada al sol o enfermedades gastrointestinales (que afectan el estómago o los intestinos) como la enfermedad de Crohn o la enfermedad celíaca.

Cuando la cantidad de vitamina D en la dieta no es suficiente -explica el portal- existe un medicamento que se puede usar como suplemento dietético, el Colecalciferol.

El Colecalciferol (vitamina D3) pertenece a una clase de medicamentos llamados análogos de la vitamina D.

(Le puede interesar: Consumir omeprazol en exceso ocasiona graves riesgos de salud, según estudio)

Otro uso que se le puede dar al colecalciferol es en combinación con el calcio para prevenir y tratar enfermedades de los huesos como el raquitismo (ablandamiento y debilitamiento de los huesos en los niños causado por la falta de vitamina D), osteomalacia (ablandamiento y debilitamiento de los huesos en adultos causados por la falta de vitamina D) y osteoporosis (afección en la que los huesos se vuelven delgados y débiles, y se fracturan con facilidad).

La acción del medicamento consiste en ayudar al cuerpo a usar más del calcio que se encuentra en los alimentos o suplementos.

(Siga leyendo:Vitaminas que ayudan a subir de peso)

La vitamina D3 sirve para tener huesos, músculos y nervios saludables y para apoyar el sistema inmunitario.

En forma de cápsulas, cápsulas de gel, gel masticable (gomitas), tabletas y gotas líquidas para tomar por vía oral se puede conseguir el Colalciferol y sin prescripción médica. Sin embargo, es mejor consultar al médico si la puede consumir y en qué dosis.