En este portal utilizamos datos de navegación / cookies propias y de terceros para gestionar el portal, elaborar información estadística, optimizar la funcionalidad del sitio y mostrar publicidad relacionada con sus preferencias a través del análisis de la navegación. Si continúa navegando, usted estará aceptando esta utilización. Puede conocer cómo deshabilitarlas u obtener más información aquí

CLUB VIVAMOS
Suscríbete
Disfruta de los beneficios de El Tiempo
SUSCRÍBETE CLUB VIVAMOS

¡Hola !, Tu correo ha sido verficado. Ahora puedes elegir los Boletines que quieras recibir con la mejor información.

Bienvenido , has creado tu cuenta en EL TIEMPO. Conoce y personaliza tu perfil.

Hola Clementine el correo [email protected] no ha sido verificado. Verificar Correo

icon_alerta_verificacion

El correo electrónico de verificación se enviará a

Revisa tu bandeja de entrada y si no, en tu carpeta de correo no deseado.

SI, ENVIAR

Ya tienes una cuenta vinculada a EL TIEMPO, por favor inicia sesión con ella y no te pierdas de todos los beneficios que tenemos para tí. Iniciar sesión

Hola, bienvenido

¿Cual es la ciudad colombiana clasificada como la más peligrosa del mundo?
¿Cómo va el juicio al expresidente Álvaro Uribe?
¿Accidente de bus en Calarcá?
Frío inusual en Bogotá explicado por el Ideam

¿Y si lo intentamos de nuevo? Expertos hablan sobre segundas oportunidades en pareja

Aceptar las equivocaciones, asumir los errores y establecer nuevos acuerdos son la clave.

Para las segundas oportunidades se debe estar dispuesto a vivir desde el verdadero perdón y reconciliación.

Para las segundas oportunidades se debe estar dispuesto a vivir desde el verdadero perdón y reconciliación. Foto: iStock

Alt thumbnail

EDITORAActualizado:

00:00
00:00

Comentar

Whatsapp iconFacebook iconX iconlinkeIn iconTelegram iconThreads iconemail iconiconicon
La nueva oportunidad amorosa que se dieron en julio pasado la marquesa Tamara Falcó y el empresario español Iñigo Onieva, tras el escándalo por la infidelidad de este durante su compromiso matrimonial es una muestra de que en cuestiones del corazón se valen las segundas oportunidades. No son los únicos.
La reconciliación entre JLo y el actor y director de cine Ben Affleck, tras 17 años de ruptura, también ha dado para todo tipo de conjeturas sobre lo que les espera en su segunda temporada juntos, que sellaron hace un año con un sonado enlace nupcial.
De vivir este tipo de situaciones, en las que se busca una nueva oportunidad con la expareja, nadie está exento, pero así se mantenga “la atracción mutua y las causas de la ruptura sean corregibles”, esto no es suficiente, indica Patrice Lafforgue, asesor en reconquista amorosa y desarrollo personal.
Es importante dejar muy claras la reglas de juego del retorno.

Es importante dejar muy claras la reglas de juego del retorno. Foto:iStock

Para intentar una segunda temporada es importante que la desesperación o la obsesión no sean las razones para volver y mucho menos actuar por puro impulso o para satisfacer necesidades del momento “como cumplir favores o establecer una relación de amigos con derechos”.
Las deudas, la soledad, el aburrimiento, el trabajo o los hijos no deben ser tampoco el argumento, sino el amor, “darse cuenta de que realmente se ama a la otra persona”, recalca la experta Gloria Sierra Uribe, psicóloga de pareja y autora del libro Amores que matan, amores que sanan (De psicópatas y esclavos emocionales al amor en plenitud).
Se requiere que “el contexto sea sentimentalmente ‘limpio’ en el sentido de que no haya ‘contaminación’ del pasado, o esta sea lo menos posible. Ahora bien, cuando el evento disruptivo, es decir, el hecho por el cual la persona dice ‘no aguanto más y me voy’ ha sido muy catastrófico, es muy difícil que se busque una segunda oportunidad”, explica Gloria Sierra.
Los compromisos deben ir acompañados de actividades que reaviven los sentimientos.

Los compromisos deben ir acompañados de actividades que reaviven los sentimientos. Foto:Pexels

“Se debe tener claro para quién es catastrófico el evento porque puede suceder que para uno de los dos no lo sea, por ejemplo, si la pareja con quien estoy me robó o si tiene un(a) amante…”. En una segunda vuelta, cada uno debe tener claro cuál es el punto de no retorno en la relación, es decir, qué es imperdonable para él y para ella.
Algunas de las situaciones más expuestas en consulta, refiere la psicóloga, son tener un hijo con otra persona o cuando alguno de los dos se compromete económicamente con la familia de origen (madre, padre o hermanos) y, en cambio, su pareja (e hijos, si los tienen) viven en la miseria o en condiciones adversas; o también, por ejemplo, pedir no ser exclusivos sexualmente. Lo importante es que quienes estén contemplando la idea de volver tengan muy claro cuáles aspectos son negociables y cuáles no.
El pasado (de una relación) es como un mapa y una lección de vida que puede indicarnos la viabilidad o no de explorar una segunda temporada juntos. “En la vida de pareja pueden aparecer momentos de tensión, pero si estos se volvieron una tendencia sin posibilidad de solucionarlos, entonces sería pertinente que cada uno siga por su lado”, apunta Lafforgue.
La perversidad narcisista, el maltrato y la violencia, las infidelidades crónicas y la falta de respeto son algunos ejemplos. Igualmente, si no hay cambios respecto a las causas de la ruptura sería un gran riesgo empezar de nuevo con esta persona.

Cambios y compromisos que cuentan

Para que una segunda temporada se augure positiva y edificante, la psicóloga Gloria Sierra Uribe recomienda:
  1. • Hablar de lo que les pasó en la primera temporada, así como aprender de los errores cometidos y tener la certeza de la no repetición para evitar idas y vueltas y que la relación se convierta en un círculo vicioso.
  2. • Hagan un cierre del primer ciclo. “Incluso les sugiero a las parejas que cambien de casa, de muebles, de ropa, si se pueden dar ese lujo económico, para entrar como nuevos a la segunda oportunidad, sin olvidar la maleta de aprendizajes como: ‘no queremos ninguna forma de violencia o maltrato ni que falte el diálogo o la comunicación’”.
  3. • Lo ideal es que cada uno haya sanado las diferencias a través de terapia individual y/o de pareja con psicólogo, terapeuta, sacerdote o que hayan participado en un encuentro o curso de pareja, etc.
  4. • Juntos construirán y cuidarán de su vida en pareja, pero también cada uno tiene una vida propia que no debe perder. Por eso consideren aspectos como ‘tu familia, la mía y la nuestra’, por ejemplo, establecer cuándo visitas a la tuya, cuándo yo a la mía, y cuándo ambos visitaremos a la tuya y a la mía. Establezcan acuerdos también al hablar de tus amigos, los míos, los nuestros; tu dinero, el mío, el nuestro, etc.
  5. • Estar dispuestos a vivir desde el verdadero perdón y reconciliación tanto consigo mismo como con la pareja. No se queden como disco rayado resaltando los errores del pasado; recuperen todo lo lindo de su vida en común, por ejemplo, cuando eran más románticos y aventureros. Revivan también los mejores momentos en familia, en el caso de que haya hijos.
  6. • Vuelvan sin culpa ni remordimientos. “Pareja es par, o sea igualdad, y por eso uno no debe llegar a negociar en una relación afectiva en condiciones de inferioridad para evitar que quien se sienta culpable se quede en el papel de salvador en la relación, al punto de mendigar amor, y el otro actúe como un verdugo”.
  7. • Respeten las vivencias íntimas del otro en el tiempo que no estuvieron juntos. Eviten los cuestionamientos y saqueos emocionales como preguntar: ‘¿Estuviste con otras personas?, ‘cuéntame cómo fue el sexo con él/ella…’, ‘¿fue mejor que conmigo?’ Esta intimidad debe ser respetada para no exponer las vulnerabilidades del otro cuando tengan alguna crisis.
  8. • Procuren que no haya una convivencia inmediata, dice la psicóloga autora de libros como Si nos amamos, amémonos bien y UCI-Unidad de Cuidados Intensivos para el amor. “Dense un tiempo para reestructurar la relación, disfruten un segundo noviazgo y hagan planes juntos”.
Asesoría: Gloria Sierra Uribe, psicóloga de pareja, directora académica de la Fundación Mejores Seres Humanos.
WA: 316 631 7312. Patrice Lafforgue, asesor en reconquista amorosa y desarrollo personal www.patricelafforgue.com IG @patrice-_lafforgue

Sigue toda la información de Vida en Facebook y X, o en nuestra newsletter semanal.

00:00
00:00

Comentar

Whatsapp iconFacebook iconX iconlinkeIn iconTelegram iconThreads iconemail iconiconicon

Conforme a los criterios de

Logo Trust Project
Saber más
Sugerencias
Alt thumbnail

BOLETINES EL TIEMPO

Regístrate en nuestros boletines y recibe noticias en tu correo según tus intereses. Mantente informado con lo que realmente te importa.

Alt thumbnail

EL TIEMPO GOOGLE NEWS

Síguenos en GOOGLE NEWS. Mantente siempre actualizado con las últimas noticias coberturas historias y análisis directamente en Google News.

Alt thumbnail

EL TIEMPO WHATSAPP

Únete al canal de El Tiempo en WhatsApp para estar al día con las noticias más relevantes al momento.

Alt thumbnail

EL TIEMPO APP

Mantente informado con la app de EL TIEMPO. Recibe las últimas noticias coberturas historias y análisis directamente en tu dispositivo.

Alt thumbnail

SUSCRÍBETE AL DIGITAL

Información confiable para ti. Suscríbete a EL TIEMPO y consulta de forma ilimitada nuestros contenidos periodísticos.