Los nueve síntomas del cáncer de riñón que no debe ignorar y lo que hay que hacer para prevenirlo

El cáncer de riñón y de pelvis renal es una enfermedad en la que las células del riñón crecen de manera descontrolada, afectando su funcionamiento normal. Esta condición, también conocida como cáncer de células renales, es el tipo más común de cáncer renal y de pelvis renal. 

Los riñones son dos órganos situados a cada lado de la columna vertebral, detrás del hígado y el estómago. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), su principal función es producir orina, que permite la eliminación de desechos líquidos del cuerpo. 

Además, estos órganos juegan un rol clave en la regulación de la presión arterial y en la estimulación de la médula ósea para producir glóbulos rojos.

Por su parte, la pelvis renal es una estructura ubicada en el centro del riñón, encargada de recolectar la orina y transportarla a través de los uréteres hacia la vejiga, donde se almacena hasta su eliminación del cuerpo.

El cáncer de riñón y pelvis renal puede manifestarse de diversas maneras, aunque no todas las personas presentan los mismos síntomas. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

Los CDC señalan que estos síntomas pueden estar asociados con otras condiciones médicas, por lo que si experimenta alguno de ellos, debe consultar a su médico de inmediato.

Existen varios factores que aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de riñón o de pelvis renal. Entre ellos se encuentran:

(De interés: Si hace esto durante su trabajo, puede reducir el riesgo de cáncer de riñón, según estudio).

(Lea: Este síntoma de cáncer de intestino apareció un año antes de su diagnóstico y muchos lo ignoran).

Aunque algunos factores de riesgo no se pueden modificar, existen varios pasos que usted puede seguir para disminuir la probabilidad de desarrollar cáncer de riñón y de pelvis renal. Entre las recomendaciones se encuentran:

(Enseguida: ¿El cáncer se hereda de abuelos a nietos? La ciencia explica cuáles tumores son hereditarios a descendientes). 

El CDC destaca que llevar un estilo de vida saludable y controlar los factores de riesgo modificables es crucial para la prevención del cáncer de riñón y pelvis renal.

Cerca de la mitad de las personas con diabetes experimentan algún tipo de daño renal. Por lo tanto, es fundamental realizarse pruebas regulares para medir el nivel de azúcar en sangre y vigilar las funciones renales bajo la supervisión de un médico especialista. 

Realizar chequeos frecuentes ayudará a detectar a tiempo cualquier anomalía, lo que, a su vez, reduce las probabilidades de desarrollar diabetes y enfermedades renales, incluido el cáncer.

Aunque la mayoría de las personas asocia la hipertensión con problemas cardíacos y accidentes cerebrovasculares, no todos saben que tener la presión arterial elevada también aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de riñón. 

Para mantener su salud, asegúrese de que su presión arterial se mantenga por debajo de 140/90. Si sus niveles son más altos, consulte a su médico para evaluar los riesgos y determinar qué ajustes hacer en su rutina diaria. 

Debido a la relación estrecha entre la obesidad y el cáncer de riñón, es esencial incluir en su dieta una cantidad significativa de frutas y verduras, mientras reduce al máximo las grasas. También es importante disminuir el consumo de sal. 

Evite los alimentos procesados y reduzca la frecuencia de las visitas a restaurantes de comida rápida que no garanticen opciones saludables. Lo ideal es no exceder los 6.5 gramos de sal al día, lo cual equivale a aproximadamente una cucharadita. 

Beber entre 1.5 y 2 litros de agua al día es suficiente para mantener una salud renal adecuada. El consumo de líquidos ayuda a "limpiar" las toxinas, la urea y el sodio de los riñones, lo que favorece su buen funcionamiento. Es importante recordar que la cantidad exacta de agua puede variar, según la edad, la actividad física y el clima. Además, para proteger la salud renal, evite el consumo excesivo de alcohol.

Fumar tabaco incrementa significativamente el riesgo de padecer cáncer renal, duplicando las probabilidades de desarrollar esta enfermedad. Estudios han demostrado que este hábito está relacionado con el 30% de los casos de cáncer de riñón en hombres y el 25 % en mujeres. Fumar afecta el flujo sanguíneo y, cuanto más se fume, mayor será el daño en los riñones y en otros órganos del cuerpo.