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¿Por qué aumentan las ganas de orinar cuando hace frío? Esta es la razón fisiológica

No se puede determinar cuántas veces al día es necesario orinar.

Especialistas advierten sobre las posibles consecuencias de esta práctica. — Si tiene ganas imperiosas de orinar, no aguante. Foto: iStock

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Luz Ángela Domínguez Coral

PERIODISTA25.11.2024 21:13 Actualizado: 26.11.2024 14:52

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De acuerdo con especialistas, no es posible saber cuántas veces son las adecuadas para ir a orinar en un día normal, puesto que esto depende de la cantidad de líquido que la persona tome durante el día.

Sin embargo, el promedio de veces está entre seis y siete durante el día y una vez en la noche, de acuerdo con la doctora Blanca Madurga, especialista de la unidad de urología, funcional, femenina y urodinámica del Hospital Universitario, puerta del mar, en España.

Esta especialista le contó a la BBC que hay ocasiones en las que las ganas de orinar se vuelven imperiosas, como por ejemplo, cuando hace más frío.

Esta es una situación normal y le ocurre a todas las personas, sin importar las veces que orinen durante el día.

Esto tiene una explicación médica, y es que cuando hace frío el cuerpo no está tan dilatado como en el verano, que también se puede comprobar al ver los pies y las manos, y cuando se está en clima caliente estas dos zonas del cuerpo se inflaman y hay retención de líquidos, y el líquido que se elimina se va por el sudor, explica la especialista.

Mientras tanto, en el invierno, el cuerpo se contrae más, es decir, que no existe retención de líquidos y por eso hay más orina.

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Según Madurga, cuando baja la temperatura, los vasos sanguíneos se contraen para concentrar la mayor cantidad de flujo sanguíneo en los órganos vitales, y por eso se siente frío en las manos, la nariz, los pies y las extremidades.

De esta forma, la presión sanguínea aumenta, y también se presenta un proceso en que las células arteriales en los riñones perciben este aumento de presión y envían una señal a estos para que empiecen a eliminar líquidos que no son necesarios, en el caso de las personas sanas.

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Entonces, ¿hay que tomar más agua en invierno?

En invierno no hay retención del líquidos y por eso dan ganas de orinar. Foto:iStock

La profesional explica que, aunque se orine más en el frío, no es necesario hidratarse más por esto, por lo que recomienda la cantidad normal de de agua al día, que es de dos a dos litros y medio.

Asimismo, recomienda que únicamente vaya al baño cuando tiene ganas de ir, puesto que si se tiene el hábito de ir por evitar orinar luego, puede ocasionar que la vejiga tenga menos capacidad en el futuro.

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Sin embargo, el momento en que si es necesario ir al baño, si tiene ganas o no es antes de irse acostar.

Además, hay que tomarse el tiempo necesario para evacuar totalmente puesto que "si te apuras, eso puede hacer que tu vejiga no se vacíe del todo y eso puede dar lugar a posibles infecciones urinarias", afirma Madurga.