Todo lo que debe saber sobre la anemia; síntomas, tratamiento y cómo prevenirla

La anemia se asocia con la carencia de glóbulos rojos para transportar un nivel adecuado de oxígeno.

Si una persona tiene anemia, su cuerpo no obtiene suficiente cantidad de sangre rica en oxígeno. Foto: iStock

28.06.2023 11:21 Actualizado: 28.06.2023 15:08

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Según la Organización Mundial de la Salud la anemia es un problema de salud pública en el mundo que afecta particularmente a los niños pequeños, las mujeres en toda su vida fértil (a causa de la pérdida de sangre durante la menstruación), las embarazadas y las puérperas.

La OMS calcula que la anemia afecta a un 20 por ciento de los niños de 6 a 59 meses de edad, un 37 por ciento de las embarazadas y un 30 por ciento de las mujeres de 15 a 49 años.

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¿Qué es?

Es una afección en la cual se carece de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo y esto hace que la persona se sienta cansada y débil. Puede ser una enfermedad temporal o prolongada y puede variar de leve a grave y puede ser una advertencia de una enfermedad grave.

¿Qué síntomas se presentan?

Podría presentarse fatiga, debilidad, piel pálida o amarillenta, latidos del corazón irregulares, dificultad para respirar, mareos, dolor en el pecho y dolor de cabeza.

Al presentar cualquiera de las anteriores, recibir asistencia médica es necesario para determinar el proceder que resguarde la salud del paciente.

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¿Cuáles son las causas?

Puede deberse a una afección congénita. Se produce cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos y un sangrado hace que se pierdan más rápido de lo que pueden ser reemplazados. Es cuando el cuerpo destruye los glóbulos rojos.

Los diferentes tipos de anemia tienen causas diversas. Las más frecuentes son cuando hay deficiencia de hierro, deficiencia de vitaminas, inflamación por enfermedades como artritis reumatoide o enfermedad renal, entre otras.

Entre los síntomas tempranos de la anemia están la fatiga extrema, debilidad, dolor de cabeza, mareos o vértigo. Foto:Istock

¿Cuáles son los factores de riesgo?

Una dieta que carece de vitaminas y minerales, trastornos intestinales, la menstruación, embarazo, afecciones crónicas, antecedentes familiares y la edad, si la persona tiene más de 65 años.

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¿Qué complicaciones tiene?

Puede causar fatiga, un parto prematuro, problemas cardiacos y la muerte.

¿Cómo se previene?

Hay que consumir alimentos ricos en hierro, como carnes, frijoles, lentejas, cereales, verduras y fruta; también vitamina B-12 y vitamina C, que incluye los frutos cítricos, pimiento, brócoli, tomate, melón y fresa.

¿Qué tratamiento tiene?

Si es por deficiencia de hierro, se toman suplementos y se cambia la alimentación. Hay que localizar la fuente del sangrado y detenerlo de inmediato. Si es más grave, requiere transfusiones de sangre, para aumentar los niveles de glóbulos rojos.

Las fuentes de información utilizadas en el texto fueron Clínica Universidad de Navarra, España y la Clínica Mayo. En caso de que tenga más preguntas o tenga sugerencias sobre temas que le gustaría leer, por favor escribir a [email protected].