Diabetes: ¿Cuáles son los remedios caseros y efectivos para bajar el azúcar?

Es importante consultar con un médico antes de probar cualquier remedio casero.

Estas plantas pueden ayudar a disminuir el azucar en la sangre. Foto: iStock

PERIODISTA19.12.2023 11:12 Actualizado: 19.12.2023 12:23

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La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía. Según el 'Centro para el Control y la Prevención de enfermedades', lo que sucede es que el cuerpo no produce una cantidad suficiente o no puede usar adecuadamente la insulina, la cual es una hormona que permite que el azúcar en la sangre entre a las células del cuerpo para que estas la usen como energía.

Esto ocasiona que haya demasiada azúcar en el torrente sanguíneo y, con el tiempo, esto puede causar problemas de salud graves como enfermedad del corazón, pérdida de la visión y enfermedad de los riñones.

Por esta razón, las personas con esta enfermedad deben controlar su nivel de azúcar en la sangre con un medidor y ajustar su dosis de insulina, en caso de ser necesario. Además, deben de tener chequeos regulares y consultas con su médico.

Sin embargo, existen unos remedios caseros que le ayudan a bajar o nivelar el nivel de azúcar en la sangre. Pero hay que tener en cuenta que estos no sustituyen los medicamentos recetados por el endocrinólogo o las recomendaciones nutricionales que le brindaron.

(Lea también: ¿Qué son los picos glicémicos? Así funciona la glucosa y la insulina en el cuerpo).

Teniendo eso en cuenta le brindaremos algunos remedios caseros que podrían ayudarlo, según el portal 'Tua Saúde'.

Té de salvia

La salvia suele utilizarse para aliviar los trastornos digestivos, reducir el nivel de glucosa en la sangre, tratar desórdenes hormonales y reducir el dolor de las picaduras de los insectos.

Además, tiene beneficios antisépticos, antivirales, antiinflamatorios, antioxidantes, digestivos y aromatizantes.

Té de canela

La canela ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en la sangre. Su compuesto B1 cinnamtannin estimula los receptores de insulina e inhibe una enzima que los activa. Se recomienda tomar el té en ayunas o después de las comidas.

(No deje de leer: Manchas y pecas en el cuello que pueden revelar diabetes y resistencia a la insulina).

Té de moringa

Es una planta que posee muchos beneficios y uno de ellos es que cuenta con un efecto hipoglucemiante natural. Además, está lleno de antioxidantes, contiene compuestos antiinflamatorios, ayuda a la digestión y refuerza el sistema inmunitario y la energía.

Semillas de fenogreco

Esta planta medicinal tiene un efecto en el control de los niveles de azúcar en la sangre, pues posee un sustancia activa conocida como 4-hidroxileucina, la cual podría aumentar la producción de insulina por parte del páncreas, lo que disminuye los niveles de glucosa en la sangre.

DANIELA LARRARTE ASAAD

REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL

EL TIEMPO